Клаустрофобия: причины, симптомы, методы лечения

Клаустрофобия – психопатологический симптомокомплекс, характеризующийся развитием у индивидуума иррациональной навязчивой боязни замкнутых пространств и тесных помещений. Клаустрофобия проявляется тем, что человек ощущает неконтролируемый страх перед предстоящим нахождением на небольших закрытых площадях. Оказавшись в недостаточно просторных помещениях, субъект, страдающий клаустрофобией, испытывает мучительные симптомы панических атак.

Приступы боязни чаще всего возникают в замкнутых пространствах: при пребывании в лифтах, в запирающихся чердаках и подвалах, в тесных сараях и чуланах. Расстройство может инициировать развитие паники, если субъект попадает в переполненный общественный транспорт или в многолюдные места: супермаркеты, концертные залы, клубы.

Во многих случаях боязнь замкнутых пространств непосредственно сопряжена с глобальным страхом преждевременной смерти – танатофобией. Это расстройство нередко основывается на предвкушении субъектом вероятных трудностей, которые могут возникнуть при наступлении критических событий, когда лицу будет сложно быстро покинуть набитые до отказа помещения. Клаустрофобия часто базируется на внушенном алогичном страхе, когда человек уверен, что ему непременно станет нехорошо в тесном пространстве, и не будет возможности получить оперативно врачебную помощь.

Боязнь замкнутых пространств приводит к тому, что индивидуум практикует методы защитного поведения: начинает сознательно избегать потенциально опасные места. Тем самым, человек не только создает для себя ряд значительных трудностей, но и лишается многих жизненных удовольствий, а нередко и делает невозможным полноценную жизнедеятельность.

На сегодняшний день клаустрофобия признана одной из наиболее распространенных фобий. Следует отметить, что данное расстройство может возникнуть у людей, независимо от их пола, возрастной категории, финансового положения и социального статуса.

Опасность клаустрофобии заключается в том, что иррациональная боязнь замкнутых пространств со временем не ослабевает, а существенно усиливается. По мере отягощения расстройства эпизоды панических атак становятся более мучительными и возникают все чаще. Итогом неизлеченной клаустрофобии становятся тяжелые психические расстройства, при которых не всегда проводимое лечение приносит желаемый эффект.

Клаустрофобия: причины

Среди вероятных причин развития клаустрофобии ученые выделяют следующие группы обстоятельств: наследственный, биологический, поведенческий, социальный, личностный (психологический) факторы.

Базой для формирования боязни закрытых пространств у 25% людей выступает неблагоприятная генетическая предрасположенность – присутствие в семейном анамнезе тревожно-фобических расстройств. Также установлена наследственная передача манеры реагирования на стрессовые факторы: близкие родственники довольно похоже воспринимают и интерпретируют события, акцентируют внимание на одних и тех же факторах. Очень часто избыточная тревожность передается от неуравновешенной и впечатлительной матери будущему ребенку. В развитии клаустрофобии определенную роль играет и врожденное свойство личности – темперамент.

К биологическим причинам клаустрофобии ученые относят нарушение нейромедиаторного обмена в серотонинэргической, норадренэргической, дофаминэргической системах. Риск развития клаустрофобии увеличивается в период гормональных перестроек организма: в подростковом возрасте, при беременности, в климактерической фазе. Дать старт приступам панической боязни замкнутых пространств могут и соматические патологии, например: снижения уровня глюкозы в крови, пролапс митрального клапана. Однако физиологические дефекты выступают лишь почвой для формирования клаустрофобии, но не являются прямыми виновниками расстройства.

К развитию иррациональной боязни замкнутых пространств предрасположены люди, имеющие патологические зависимости: алкоголизм, наркоманию, употребление иных психоактивных веществ. Также высокий уровень тревожности зафиксирован у курящих особ.

К социальным причинам клаустрофобии относят следующие обстоятельства:

• длительно существующие проблемы на работе;
• безработица;
• неразрешенные конфликты в семье;
• проблемы во взаимоотношениях с партнером;
• финансовая нестабильность.

Психологические причины клаустрофобии многочисленны и разнообразны. Однако основным провокатором боязни замкнутых пространств выступает специфический портрет личности. Наибольший риск развития клаустрофобии присутствует у мнительных, впечатлительных, тревожных натур, которые чрезмерно фиксируют внимание на собственных ощущениях.

К психологическим причинам появления клаустрофобии относят:

• акцентирование внимания на негативных чертах характера;
• низкая самооценка;
• видение жизни в черных тонах;
• чрезмерная требовательность к себе, перфекционизм;
• избыточная педантичность;
• преобладание в жизни психотравмирующих ситуаций;
• неверная интерпретация стрессовых событий;
• изоляция от общества;
• отсутствие взаимопонимания и поддержки в семье;
• нездоровое социальное окружение;
• очень строгое воспитание ребенка, избыточная критичность со стороны родителей;
• экстремальные ситуации в детском возрасте.

Частая причина клаустрофобии: сочетание неразрешенного внутреннего конфликта со значительными умственными и физическими перегрузками. Недостаток полноценного отдыха, хроническое недосыпание создают благоприятную почву для развития иррациональной боязни замкнутых пространств. Первые эпизоды клаустрофобии нередко фиксируются после затяжной болезни человека или при воздействии тяжелых острых инфекций.

Из вышеуказанного можно сделать вывод: клаустрофобия – результат психологического неблагополучия, которое сформировалось из-за неправильного образа жизни, врожденной предрасположенности и дефектов личностного склада.

Клаустрофобия: симптомы

Клаустрофобия на начальном этапе может протекать без явных симптомов. Проявления иррациональной боязни замкнутых пространств в легкой форме возникают, когда человек непосредственно оказался в тесных и запираемых помещениях. Если не проведено адекватное лечение на ранних этапах клаустрофобии, расстройство со временем прогрессирует и проявляется уже при предвкушении нахождения на ограниченных по размерам площадях.

Основной клинический симптом клаустрофобии – приступообразное возникновение интенсивной неконтролируемой боязни при предвкушении или нахождении в «опасных» местах. Наиболее сильные опасения возникают у персоны, когда она оказывается в местах, которые сложно покинуть в опасных ситуациях. Человек отказывается от перемещения на лифтах, предпочитая подниматься по лестнице. Он избегает езды на метрополитене и не садится в общественный транспорт, добираясь до мест назначения пешком. Персона, страдающая клаустрофобией, редко путешествует, из-за того, что панически боится оказаться в самолете, на поезде или на корабле. Личность, зависимая от алогичной боязни замкнутых пространств, не станет посещать увеселительные мероприятия: концерты, представления, спортивные матчи.

Приступ клаустрофобии «одаривает» человека неприятными соматическими и неврологическими симптомами, которые, по объективной оценке, не являются следствием органической патологии. Среди распространенных признаков эпизодов клаустрофобии:

• трудности при глотании;
• сухость во рту, непреодолимая жажда;
• диспепсические расстройства;
• ощущение дискомфорта в эпигастрии;
• учащение дыхания;
• сложности сделать вдох;
• одышка без физической нагрузки;
• учащение сердечного ритма;
• аритмия и тахикардия;
• скачки артериального давления;
• появление «мушек» перед глазами;
• шум и звон в ушах;

• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• уменьшение полового влечения;
• проблемы с эрекцией;
• сжимающая, стискивающая головная боль;
• внутренняя дрожь, озноб.

Психологические проявления клаустрофобии представлены разнообразными когнитивными, аффективными дефектами. В их числе:

• предчувствие неминуемой катастрофы;
• пребывание в состоянии психоэмоционального напряжения;
• неспособность расслабиться;
• трудность сосредоточить внимание на одной деятельности;
• чрезмерное реагирование на сигналы внешней среды;
• проблемы с запоминанием и воспроизведением информации;
• ощущение повторения ситуаций;
• убеждение, что потеряна способность в контроле над ходом мыслей.

Клаустрофобия: лечение

Залогом для полного освобождения пациента от боязни замкнутых пространств является своевременное обращение к докторам и строгое выполнение врачебных рекомендаций. Для купирования тяжелых приступов панических атак при клаустрофобии целесообразно кратковременное лечение медикаментозными препаратами, в числе которых: транквилизаторы, седативные средства, витаминные комплексы. Однако фармакологическое лечение устраняет на непродолжительный период лишь симптомы тревожного расстройства, однако фармацевтические средства не способны повлиять на причину клаустрофобии.

Для достижения коренной ликвидации патологической боязни замкнутых пространств целесообразно сочетать психотерапевтическое лечение и техники гипноза. С помощью методов психотерапии удается устранить рациональное звено клаустрофобии. Пациент получает достоверную информацию о своем состоянии, обучается методам релаксации, постепенно «приучает» себя к пребыванию в пугающих местах. Следует учитывать, что психотерапевтическое лечение – довольно длительный и трудоемкий процесс. Не каждый человек, зависимый от страха, способный на продолжительный и упорный труд. Не всем людям сознательными усилиями удается получить контроль над эмоционально-волевой сферой.

Полное освобождение от клаустрофобии можно обрести, лишь устранив из своего жизненного «сценария» деструктивные компоненты и ликвидировав истинную причину страха. Такая «программа» жизни у каждого человека «записана» в глубинных отделах психики – подсознании, доступ к которому в состоянии бодрствования невозможен. Именно для работы с бессознательной сферой всем лицам, страдающим клаустрофобией, рекомендовано лечение гипнозом.

Погружение в гипнотический транс обеспечивает временное устранение цензуры сознания и фокусировку внимания исключительно на требуемых процессах. Лечение гипнозом помогает установить провокатора приступов панических атак, определить психотравмирующий фактор, который дал старт клаустрофобии. Изменение на подсознательном уровне вредоносных элементом мышления устраняет непосредственную причину боязни замкнутых пространств, что обеспечивает комфортное нахождение человека в ранее устрашающих местах.

Лечение гипнозом – полностью безболезненная и безопасная техника, не имеющая каких-либо побочных действий. На сегодняшний день лечение клаустрофобии гипнозом признано академической медициной наиболее действенным методом для полного освобождения от расстройства.

Отзывы о работе психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

❂ Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз.
❂ Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).
❂ Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).
❂ Гипноз: отзыв о лечении страха темноты (никтофобия).
❂ Психосоматика & Гипноз: отзыв о лечении панических атак.
❂ Почему в гипнозе эффективно работать с памятью
❂ Гипноз: отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков).
❂ Гипноз: отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости).
❂ Гипноз: отзыв о лечении страха публичных выступлений.
❂ Гипноз: отзыв о лечении офидиофобии (страха змей).
❂ Гипноз: отзыв о лечении социофобии (запрет выражать эмоции).
❂ Гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).
❂ Гипноз: отзыв о лечении социофобии (страха осуждения).
❂ Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.
❂ Гипноанестезия. Лечение глубокого кариеса под гипнозом.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Поделиться с друзьями: