Тафофобия: лечение страха похорон гипнозом

Тафофобия - это страх похорон и всего, что с ними связано, а также боязнь быть похороненным заживо. Тафофобия часто связана с танатофобией - боязнью смерти, никтофобией - боязнью темноты, клаустрофобией - боязнью замкнутых пространств. Этот страх не имеет под собой реального основания и относится к психическим расстройствам.

Чаще всего ему подвержены люди с богатым воображением, постоянно испытывающие стрессы,  но не умеющие с ними справляться. По статистике вероятность развития этой фобии у мужчин намного выше, чем у женщин. В появлении страха перед похоронами также важную роль играют детские травмы психологического характера, а также страх одиночества.

Тафофобия у каждого проявляется индивидуально. В первую очередь, под воздействием навязчивых опасений сильно меняется поведение человека. Он становится замкнутым, раздражительным, необычно сконцентрированным только на своей проблеме. Характерны также нарушений сна: бессонница, кошмары, чуткий и неглубокий сон, невозможность  полностью расслабиться во время ночного отдыха.

Это состояние склонно быстро прогрессировать, потому требует качественного лечения. Как определить начало развития тафофобии и как от нее избавиться, чтобы вернуть себе нормальную полноценную жизнь, если патологический страх уже существует, можно узнать ниже.

Основные признаки тафофобии

Фобии - иррациональные страхи, а их предмет может быть какой угодно. В случае со страхом похорон он принимает такую форму. Люди, страдающие этим расстройством, боятся  оставаться одни в темноте. Мягкая постель и горизонтальное расположение тела  ассоциируется у них  с нахождением в заколоченном гробу. Для того, чтобы как-нибудь успокоить себя, они начинают спать в неестественных позах - сидя, полулежа, поперек кровати, подняв ноги вверх, только не в строго горизонтальном положении.

Во время сна больных тафофобией людей могут преследовать назойливые страхи. Они могут бояться заснуть и никогда не проснуться. Это провоцирует чувство одиночества. Тафофобы  боятся засыпать одни в комнате.  Чтобы сделать это, они нуждаются в чьем-то присутствии. Поэтому они нуждаются в том, чтобы с ними вместе находился еще кто-то. Они надеются, что если они  заснут и не проснутся, то находящийся рядом человек  разбудит их или сразу же вызовет врачей, которые приведут его в чувство. Но присутствие рядом близких только на какое-то время снимает ощущение тревожности, но не избавляет от других проявлений тафофобии.

Кошмары и тяжелые сновидения также являются одним из типичных проявлений тафофобии. Людям, которые ей подвержены, часто снятся страшные сновидения, в которых они ощущают себя в тесном закрытом гробу, слышат, как комки земли падают на его крышку, чувствуют недостачу воздуха и понимают, что им никто не придет на помощь в этой ситуации. После пробуждения тафофобы долго не могут прийти в себя, ощущают сильную подавленность, тоску и  тревожность, у них поднимается артериальное давление,  сильно бьется сердце, случаются приступы удушья.

Симптоматика тафофобии:

  • сердцебиение;
  • сильное потоотделение;
  • агрессия;
  • нарушения пищевого поведения;
  • забывчивость, рассеянность;
  • головокружения, обмороки
  • скачки артериального давления;
  • сухость во рту;
  • тошнота, рвота;
  • одышка;
  • боли и судороги в мышцах.

Страдающие тафофобией под воздействием всеобъемлющего страха быть похороненными живыми, могут оставлять много информации тем людям, которые будут осуществлять  похороны  в случае их скоропостижной кончины. Это могут быть завещания и рекомендации членам своей семьи  и друзьям в виде записок и видеообращений, которые они оставляют каждый раз прежде, чем пойти спать. В них они подробно описывают, что нужно делать в случае их «смерти». Например, там указано, что в обязательном порядке следует удостовериться в их смерти с помощью нескольких врачей, ни в коем случае не делать  вскрытие, не хоронить их несколько дней, а то и недель.

Тафофобия выражается еще и в том, что подверженные ей люди  часто без нужды посещают врачей, особенно сомнолога, постоянно контролируют свое здоровье, чтобы исключить всякую возможность заснуть летаргическим сном. Они всесторонне штудируют информацию о беспокоящей их теме, читают истории об реальных случаях людей, похороненных заживо. Но таким образом они только усиливают свою тревожность, давая пищу  своему больному воображению.

Подобными своеобразными способами страдающие  тафофобией пытаются достигнуть чувства безопасности. Но, эти ритуалы,  повторяющиеся каждый день, только увеличивают тревожность и причиняют неудобства как самим тафофобам, так и окружающим их людям.

Причины возникновения тафофобии

Основания для развития  тафофобии находятся в психической сфере человека. Как и любое другое фобическое расстройство страх похорон развивается чаще всего у лиц с богатым, ярким, живым  воображением, мнительных и чрезмерно чувствительных.  У них это расстройство может впервые возникнуть после тяжелой психологической травмы, связанной со смертью близкого или значимого человека и его похоронами, после перенесенного сильного стресса или периода продолжительного нервного напряжения.

У слишком впечатлительных людей тафофобия может возникнуть даже после просмотра впечатляющего фильма, прочтения определенной направленности книг или от услышанного разговора на тему похорон. Ситуация усугубляется еще и тем, что такие люди сами часто доводят себя до нервного истощения своими тяжелыми мыслями.

Существует теория о том, что причиной появления тафофобии в очень раннем возрасте могут стать негативные «внутриутробные» переживания ребенка, который ощущал себя нежеланным и пришел в мир с чувством отверженности и ненужности. В этом случае отрицательные эмоции сохраняются глубоко в подсознании и сопровождают ребенка всю жизнь.

Лечение тафофобии

С легкой формой страха похорон можно справиться с помощью. Здесь поможет упорная работа над собой, подкрепленная желанием избавиться от навязчивых, мешающих жить страхов. Можно использовать:

  • медитации;
  • аутотренинг;
  • чтение и просмотр жизнеутверждающей литературы и фильмов;
  • хобби, увлекательные путешествия;
  • общение с интересными людьми;
  • отдых на природе.

Все это поможет  переосмыслить свое отношение к жизни и смерти. Избавиться от тягостных мыслей и патологических  действий. Но, если расстройство зашло слишком далеко, самый надежный и проверенный способ коррекции тафофобии - психотерапия. Для коррекция состояния врачи-психотерапевты применяют:

  • технику свободных ассоциаций;
  • НЛП;
  • когнитивно-поведенческую психотерапию;
  • десенсибилизацию.

Какая из этих психотехник будет выбрана, зависит от склада личности пациента и уровня запущенности болезни.

Еще одним эффективным на сегодняшний день способом избавления от страха похорон является гипноз.  Так как тафофобия - психологическая проблема и ее истоки лежат в подсознании страдающих ею личностей, то прежде всего нужно обнаружить их там и устранить. Что и делает гипнотерапевт на сеансе лечебного гипноза. Сначала он вводит пациентов в гипнотический транс. В этом состоянии подсознание становится доступным для лечебного воздействия. Гипнотерапевт внушает больным беспочвенность и безосновательность их страхов, помогает пациентам научиться правильно реагировать на все, что связано со смертью и похоронами, контролировать эмоции, отпустить опасения и тревоги. Полученные на сеансах гипноза установки сохраняются надолго и полностью устраняют все проявления недуга. Человек избавляется от своего страха похорон навсегда.

Панические атаки

Обзор научных статей из англоязычной Вики про механизмы возникновения и лечения панических атак.

Психологическая травма

Что такое психологическая травма? Обзор научных статей (перевод из Википедии).

«Гипноз» по методу Милтона Эриксона

Взгляд на эриксоновский гипноз глазами практика.

Гипноз: лечение аллергии

Психосоматика аллергии. 

Новости допинга. Гипноз в спорте.

Спортивная гипнотерапия. Как и в чем эффективен гипноз в спорте?

Кое-что интересное о гипнозе

Мифы и факты о гипнозе. Правила эксплуатации подсознания.

Социофобия: мелочи жизни

Социофобия - симптомы, способы лечения, отзывы о лечении фобии.

Дневник гипноаналитика

Истории из практики гипноанализа. Отзывы пациентов из medbooking.com

Первоначальное сенсибилизирующе событие

Ключ к успешной гипнотической возрастной регрессии: определение первоначального сенсибилизирующего события. Перевод Кельвина Бэньяна (Calvin Banyan).

Эмоциональное состояние: виды и особенности переживаний человека

Любая личность знакомится и постигает окружающую действительность благодаря средствам познания: внимания, ощущений, восприятия, мышления, воображения и памяти. Каждый субъект каким-то образом реагирует на происходящие события, ощущает какие-то эмоции, переживает чувства в адрес определенных предметов, людей, явлений. Субъективное отношение к ситуациям, фактам, объектам, персонам отражается в сознании личности в виде переживаний. Такие отношения, переживаемые во внутреннем […]

Сеанс гипноза при работе с перееданием

Сеанс классического гипноза при переедании. Погружение в гипноз и прямые внушения.

Лечение последствий стресса и депрессии с помощью гипноза

Термин «стресс» прочно укоренился в лексиконе современников. В понимании многих людей это понятие тождественно с психологическим дискомфортом и душевной болью. С точки зрения большинства, переживание стресса непременно сопряжено со страданиями и чревато крайне негативными следствиями.

Лечение неврозов: преодоление невротических расстройств с помощью гипноза

Невроз – обобщенный термин, используемый для обозначения непсихотических (психогенных) расстройств, имеющих обратимый характер. В современной клинической практике вместо понятия «невроз» используется обозначение «невротическое расстройство».

Гипноз против боли. Гипноанестезия

Сценарий ролика "Гипноанестезия. Лечение зубов под гипнозом. Операции под гипнозом".