Психосоматические причины болезней ног

Боль в ногах – распространенная проблема современности. Она варьируется от легкой, раздражающей до сильной, изнуряющей. Болевой синдром может локализоваться на ограниченном участке, например, поражая большой палец ноги, или затрагивать все зоны нижних конечностей. Когда болят ноги, человек испытывает сильный физический дискомфорт и психологические страдания. В тяжелых формах, например, при переломе ноги, больной утрачивает способность ходить или стоять, что делает невозможным ведение полноценной жизни.

Есть много возможных причин боли, от травмы ноги до проблем с кровеносными сосудами. В некоторых случаях болевой синдром в правой или левой ноге вызван заболеваниями нервной системы. Психосоматика болезней ног – раздел медицины, который изучает двустороннюю связь между психическими факторами и физическими симптомами.

Яркий пример психосоматики – паралич правой ноги в результате инсульта, спровоцированного экстремальными переживаниями или хроническим стрессом(например, от ограничений из-за высокого давления). Психосоматика ноги также изучает влияние заболеваний нижних конечностей на психический статус, например, развитие депрессии после травмы.

Некоторые болезненные состояния, например, вызывающие отеки ног, могут улучшиться сами по себе или при изменении образа жизни. Но важно распознавать проблемы, при которых требуется медицинская помощь, включая хирургические процедуры, например, при вросших ногтях на ногах.

Признаки и симптомы боли в ногах

Болевой синдром в ногах может быть постоянным или спорадическим, развиваться внезапно или постепенно. Дискомфорт может возникать только при определенных занятиях или, когда человек находится в состоянии покоя. Боль может затронуть всю конечность или только часть, например, пальцы ног. Ощущения сильно различаются у людей и могут быть описаны как тупые или острые, ноющие или колющие, жжение или покалывание.

В зависимости от основного недуга болевой синдром может сопровождаться другими симптомами, в том числе:

• спазмы или судороги в мышцах;
• покраснение или синяк;
• припухлость, отек в области суставов ног;
• мышечная слабость;
• трудности при ходьбе;
• узловатые расширения подкожных вен (варикоз);
• невозможность выполнять движения в определенной плоскости.

Психосоматические причины и факторы риска болезней ног

Боль в ногах может развиться из-за множества различных заболеваний, которые являются типичными психосоматическими состояниями. В диагностических и терапевтических целях важно определить точный тип, место возникновения, причины болевого синдрома. Далее рассмотрим распространенные проблемы, затрагивающие нижние конечности

Диабетическая невропатия

Представляет собой повреждение нервов из-за сахарного диабета. Это частая причина покалывания, жжения, онемения в ногах – ощущений, которые могут быть очень болезненными. Диабет поражает около 2% населения мира. Недуг значительно увеличивает риск ишемической болезни сердца, инсульта, гангрены нижних конечностей, слепоты. Течение заболевания во многом зависит от соответствующего отношения к проблеме, поведения человека, необходимых знаний и личных качеств.

Диабет был впервые Аретеем из Каппадокии в 1 веке нашей эры как заболевание, при котором «кости и плоть удаляются из тела с мочой». Еще древними врачевателями признано, что психологические и эмоциональные факторы играют важную роль в возникновении и течении болезни. Сообщается, что диабет вызывается длительным депрессивным состоянием – «не проходящей печалью». Психосоматические аспекты диабета объясняются многими теориями, например, психоаналитическими.

По мнению исследователей, психологическими факторами, определяющими этиологию заболевания, являются ранние конфликты зависимости. Они приводят к неврозу, который со временем проявляется синдромом диабетической стопы – патологическим изменением в виде гнойно-некротических процессов, язвенных образований, костно-суставных поражений. Психологический конфликт из-за недостаточных способностей Эго (посредника между внутренним и внешним мирами) не разрешается на сознательном уровне, поэтому проявляется на более примитивном – телесном уровне.

В течение длительного времени ведется поиск личностных черт, которые приводят к развитию диабета и характерны для людей с этим заболеванием. Утверждают, что у многих больных существует психологическая уязвимость, вызванная потерей значимых межличностных связей, культурных ценностей.

В свою очередь дополнительный стресс вызывает нарушение способности диабетической компенсации, изменения в анализах, частые госпитализации. Например, при обнаружении быстро прогрессирующей ретинопатии (нарушения зрения),пациенты испытывают множество неприятных переживаний. В это время изменяется уровень глюкозы в крови относительно нормы. Таким образом, нежелательные явления могут быть фактором риска развития дальнейшей ретинопатии. Исследователи обнаружили еще одну закономерность: отягощение ретинопатия нередко приводит к развитию психических симптомов.

По мнению некоторых авторов, эмоциональные факторы провоцируют соматическое заболевание – диабет. Сама болезнь, являясь источником многих стрессов, приводит к психопатологическим симптомам или заболеваниям. Отходя от концепций, объясняющих различные психосоматические аспекты сахарного диабета, стремительно развивается поведенческая медицина, изучающая, как соблюдение правил режима лечения может улучшить компенсацию диабета, снизить вероятность осложнений.

Важными факторами риска являются неадекватные навыки питания в семье, недостаточная физическая активность. По мнению многих авторов, люди с диабетом плохо осведомлены о заболевании, его возможных осложнениях, методах лечения. Однако переживания, настроение, эмоциональное состояние напрямую влияет на исход болезни. Диабет сам по себе является мощным стрессовым фактором для человека: необходимо соблюдать диету, ограничивать повседневную активность, принимать лекарства, вводить инсулин. От того, как пациент воспримет новые требования, зависит дальнейшее течение болезни. Особенно важно, чтобы больной диабетом принимал активное участие в лечении.

Облитерирующий эндартериит

Заболевание периферических артерий может вызывать хромоту или боль в ногах, обычно возникающую при длительной ходьбе, интенсивных физических сосудов. Облитерирующий эндартериит сопровождается спазмами сосудов и может привести к закрытию просвета артерии. Патология относится к аллергическим аутоиммунным заболеваниям. Есть доказательства, что сбой в работе иммунной системе возникает при действии стрессовых факторов.

Стресс – это любое переживание, которое вызывает напряжение – физическое, психологическое, эмоциональное. Воздействие стрессовых факторов инициирует в организме реакцию «бей или беги», во время которой надпочечники выделяют адреналин, что приводит к учащенному пульсу и дыханию, повышению артериального давления. Это хорошо служит человеку, если за ним гонится лев. Но постоянный стресс (например, беспокойство о финансах, психическом или физическом здоровье, межличностных отношениях) может привести к хроническим заболеваниям, таким как аутоиммунные патологии.

То, что вызывает у человека стресс, очень индивидуально. Типичный пример – необходимость выступать публично. Некоторым людям легко произнести речь перед толпой. Для других такая же ситуация кажется ужасной и вызывает беспокойство, затягивающееся на несколько недель. Стрессом также может быть что-то весьма позитивное, например, женитьба.

Ярким примером экстремальных переживаний является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Серьезная физическая или психологическая травма приводит к множеству проблем, включая тревожные, навязчивые воспоминания о травмирующем событии, проблемы с памятью, апатия, раздражительность. Люди, у которых диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство более склонны к развитию множественных аутоиммунных заболеваний. Особенно важное наблюдение – то, что для больных, которые прошли лечение гипнотерапией, вероятность развития в дальнейшем аутоиммунных заболеваний менее значительна. С помощью гипноза можно устранить негативные последствия стресса. Гипнотерапия дает важные навыки, позволяющие в будущем выйти из экстремальных ситуаций без ущерба для иммунной системы.

Тромбоз глубоких вен

Патология вызывается сгустком крови в глубокой вене и может быть опасной для жизни. Симптомы включают отек и боль в ногах. Фактор, увеличивающий риск заболевания – сидячий образ жизни. Типичный пример – ситуация, когда в повседневной жизни человек сидит за компьютером в течение длительного времени без перерывов, играет в видеоигры, занимается поиском информации в Интернете.

Компьютерная зависимость – бич современности. От вредных привычек трудно избавиться. Они как вторая натура и обычно это бессознательные действия. Компьютерная зависимость – негативный, навязчивый поведенческий паттерн. Вредные привычки возникают и проявляются, когда люди беспокоятся, стараются справиться со стрессом, пытаются успокоиться. Часто человек развивает бесполезные привычки, наблюдая за действиями опекунов и усваивая их как собственные, а также подсознательно стремясь к контролю или вниманию.

У людей формируется компьютерная зависимость, когда они находят в игре комфорт и безопасность. Они повторяют игровые действия, чтобы успокоить себя, если они чувствуют опасность, стресс, одиночество. Погружение в мир игр – способ избежать эмоций, уйти на время от проблем.

Пребывание в статичной позе длительное время, нахождение в виртуальном пространстве перерастают со временем в заниженную самооценку, социальную тревогу, усталость, депрессию, сексуальную дисфункцию и гигантские проблемы с физическим здоровьем. Гипнотерапия может помочь избавиться от вредных привычек, возвращая благополучие и способность вести продуктивную жизнь.

Артрит

Боль в коленных и голеностопных суставах ноги часто встречается при артрите. В психосоматической медицине принят целостный подход к этому заболеванию, включающий не только психоэмоциональное состояние, но и аспекты воздействия болезни на жизнь пациентов. Психологические расстройства, включая депрессию и тревогу, распространены среди людей с артритом. Они оказывают значительное негативное влияние на реакцию на терапию, на способность пациентов справляться с болезнью ног.

Ревматоидный артрит – хроническое заболевание, которое может привести к значительному психологическому стрессу. Стратегии преодоления стресса, психологическая грамотность, адекватная самооценка являются важными личными ресурсами, которые защищают людей от дополнительного стресса. Устранение тревожности и депрессии, обретение контроля над болью посредством гипноза улучшают самочувствие больных артритом, делают их более отзывчивыми к терапии.

Радикулопатии

Боль при радикулите может иррадиировать вниз по ноге. При воспалении седалищного нерва люди ощущают надоедливую боль, которая идет по ноге от спины. Есть разные причины воспаления, среди них – психосоматические факторы.

Стресс, вызванный тяжелыми рабочими ситуациями, жизненными обстоятельствами, семьей и отношениями, или автоматический стиль поведения, приобретенный в результате воспитания или принятый в качестве формы защиты после эмоциональной травмы, вызывает спектр проблем. Если их не разрешить, в краткосрочной перспективе возникнет воспалительный процесс.

Спина – это структура, которая удерживает нас в вертикальном положении, в безопасности и, как правило, в расслабленном состоянии. Беспокойство, стресс, негативные мысли, стили поведения, порожденные нездоровыми эмоциями, вызывают напряжение и жесткость в теле. Спина первой чувствует эмоциональное напряжение. Когда мышцы спины постоянно напряжены, возникает боль, затрагивающая шейный отдел, плечи, спинные позвонки, поясницу, копчиковую область.

Мышцы находятся в тесном контакте с нервной системой и моментально реагируют на факторы стресса энергетической разрядкой, поэтому страдают в первую очередь. Спазм грушевидной мышцы вызывает спазм и воспаление седалищного нерва. Поэтому, чтобы лечить радикулит, необходимо устранить факторы, вызывающие стресс.

Алкогольная полинейропатия

Алкоголизм обуславливает недостаток витаминов в организме, что приводит к нервным болям, часто поражающим обе ноги, называемым алкогольной полинейропатией. Ученые предполагают, что этанол (активное химическое вещество в спиртных напитках) также оказывает прямое токсическое действие на нервы, которое повреждаются при многократном, чрезмерном употреблении алкоголя.

Алкогольная полинейропатия нарастает медленно и постепенно так же, как со временем усугубляется поведенческая и субстанционная зависимость от этанола. Некоторые симптомы заболевания:

• покалывание в руках, ногах, кистях, ступнях;
• онемение дистальных отделов нижних и верхних конечностей;
• жгучая, колющая, стреляющая боль;
• уменьшение амплитуды движений;
• отсутствие координации;
• частые падения;
• неспособность чувствовать боль, воздействие механических раздражителей, распознавать температурные параметры;
• избыточная чувствительность к прикосновениям;
• слабость, судороги, боль в мышцах;
• трудности с сохранением стоячей позы, шатающаяся походка.

Алкогольная полинейропатия прогрессирует. Со временем состояние человека ухудшается, так как повреждение нервов увеличивается при продолжении злоупотребления спиртным. Проблемы, связанные с мышечной слабостью, равновесием, координацией, повышают риск падения и получения серьезных травм. Неспособность определить, когда становится слишком жарко или холодно, делает больного более восприимчивым к ожогам и обморожениям. Онемение ног, снижение способности чувствовать болевые ощущения увеличивают вероятность порезов или иных повреждений кожи ноги. Нередко больные даже не осознают, что их конечность обожжена или порезана, потому что они просто этого не ощущают. Это увеличивает риск инфицирования ран.

При обращении за профессиональной помощью удается предотвратить ухудшение состояния периферических нервов. Гипнотерапия нацелена на устранение причин, побуждающих человека принимать спиртные напитки. После сеансов гипноза пациент может сохранять спокойствие в ситуациях, при которых ранее возникало желание выпить. Усвоенные на подсознательном уровне внушения позволяют без труда отказаться от спиртных напитков во время застолья. Гипнотерапия изменяет кардинальным образом предпочтения и пожелания человека, дает возможность сформировать новые цели, обрести достойные увлечения.

Травмы

Психологические факторы играют важную роль в частоте и тяжести несчастных случаев, происходящих с человеком. В то время личностные особенности и эмоциональные реакции влияют на адаптацию пострадавшего к травмам и остаточной инвалидности. Любая травма, которая затрагивает как разум, так и тело, может рассматриваться как психосоматическое расстройство.

Обычно воздействие на психику и соматику настолько взаимосвязано, что один симптом, как физический, так и психический, может усугубить и повлиять на другой. Лечение психосоматических состояний стандартными методами бывает трудным. Традиционная обширная физическая реабилитация часто приводит к усталости, ухудшению психического состояния. Гипнотерапия одновременно работает как с нарушениями тела, так и с проблемами в психическом мире.

Внушения в гипнозе позволяют человеку обрести контроль над восприятием боли. Полное расслабление во время транса активирует скрытые ресурсы психики, что увеличивает приверженность лечению, ускоряет срок заживления травм ног. Воздействие на психоэмоциональную сферу очищает внутренний мир от нефункциональных конструктов, таких как подавленное настроение, тревога о будущем, сомнение в возможности исцеления.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен дает о себе знать опухшими, перекрученными кровеносными сосудами, которые выпирают под поверхностью кожи. Вены выглядят синими или фиолетовыми, обычно появляются на ногах ниже колена. Пораженные кровеносные сосуды вызывают жгучую боль. Их могут окружать сосудистые «звездочки» – мелкие красные или пурпурные линии, которые появляются близко к поверхности кожи.

Большинство симптомов варикозного расширения вен можно облегчить, внеся изменения в образ жизни. Необходимо учитывать, что длительное стояние или сидение ухудшает кровообращение. Поэтому рациональный шаг – соблюдать разумное чередование умеренной физической активности и полноценного отдыха.

Внести необходимые коррективы в распорядок дня часто не представляется возможным человеку, пребывающему в депрессии. При затяжных депрессивных расстройствах на первый план нередко выходит апатия – отсутствие интереса к деятельности. Также депрессии сопутствует астенический синдром – быстрая утомляемость и слабость. Такое состояние не позволяет депрессивному больному достаточно двигаться, заниматься спортом. Соответственно, из-за длительного бездействия ухудшается кровообращение в нижних конечностях и отягощается варикозное расширение вен.

Чтобы устранить проблему с ногами, в первую очередь следует нормализовать психоэмоциональное состояние, удалив элементы, препятствующие полноценной активности человека. В этом на помощь приходит гипноз.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Поделиться с друзьями: