Лечение депрессии: традиционные методы и альтернативные техники

Согласно официальным данным аффективные расстройства различной степени тяжести ежегодно фиксируются более чем у 8 миллионов граждан России. Однако врачи предполагают, что симптомы депрессии присутствуют у значительно большего количества россиян. Депрессивные расстройства оказывают существенное негативное влияние на жизнь человека: затрудняют социальную адаптацию, ухудшают производительность труда, препятствуют полноценной активности, лишают способности получать удовольствие.

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии различны по своей смысловой характеристики, интенсивности выраженности, продолжительности воздействия. Многие проявления расстройства имеют маскированный характер, и их отрицательное воздействие не осознается человеком. Другие же признаки расстройства, такие как: пессимизм, уныние, падение жизненного тонуса, человек часто рассматривает, как следствие усталости, и, соответственно, не придает особого значения их существованию. Или же персона относит такие явления к собственной лени и начинает заниматься самообвинением. Третьи симптомы очень схожи с признаками соматических заболеваний, именно поэтому трактуются людьми, как сигналы телесной болезни.

Однако все без исключения проявления аффективных расстройств значительно ухудшают качество жизни человека и вынуждают отказываться от выполнения многих приятных занятий. Если не проведено своевременно лечение депрессии, то мрачные гнетущие мысли, чувство бесперспективности и безнадежности, идеи вины и самобичевания часто приводят к суицидальным действиям, которые несут прямую угрозу преждевременному прекращению жизни.

Депрессия может возникнуть у любого человека независимо от его возраста, половой принадлежности, уровня образования, семейного положения и социального статуса. Депрессивное расстройство может быть ответной реакцией на предшествующую психическую травму или стрессовое событие. Однако очень часто симптомы проявляются без видимых на то оснований, и причины снижения настроения человек самостоятельно определить не может.

Методы лечения депрессии

Можно ли избавиться от депрессии и добиться полного выздоровления? В настоящее время разработаны и с успехом применяются разнообразные техники, нацеленные на преодоление депрессивных расстройств. Причем врачи ставят перед собой цель не только добиться устранения типичных аффективных симптомов, но и стремятся помочь человеку восстановить привычную коммуникабельность и работоспособность, обрести требуемые навыки для предотвращения рецидивов депрессивных эпизодов.

В зависимости от типологической структуры депрессии, степени выраженности симптомов расстройства для каждого пациента в индивидуальном порядке разрабатывают наиболее подходящую программу лечения. К сожалению, до сих пор многие врачи, работающие в государственных клиниках, отдают предпочтение медикаментозной терапии, игнорируя или вовсе пренебрегая иными проверенными методами лечения депрессии. Именно поэтому цель нашей статьи – рассказать читателю, какие методы избавление от аффективных расстройств сегодня существуют, показав особенности, преимущества и недостатки техник.

Следует указать, что при тяжелом течении депрессивного эпизода целесообразный и оправданный подход – начинать излечение с использования средств фармакологической отрасли, а при отсутствии эффекта проводить электросудорожную терапию, постепенно подключая иные методы терапевтического воздействия. При расстройствах средней и легкой степени тяжести лечение фармакологическими препаратами выступает сопутствующим компонентом, а во многих случаях применение медикаментов и вовсе является лишним.

В настоящее время для преодоления аффективных расстройств используется:

• медикаментозное лечение;
• психотерапевтические техники, такие как: когнитивно-поведенческая терапия, рациональная психотерапия, психоанализ, аутогенная тренировка;
• гипнотерапия (гипноз).

Также в программу лечения депрессивного эпизода могут быть включены мероприятия:

• электроконвульсивная терапия (ЭКТ);
• транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС);
• депривация сна;
• светолечение.

Опишем преимущества и недостатки ведущих лечебных направлений.

Медикаментозное лечение депрессии

Приоритетной группой медикаментов в период депрессий являются средства из класса антидепрессантов. Данные психотропные средства оказывают воздействие на уровень нейромедиаторов – биологически активных веществ, принимающих активное участие в формировании эмоционального состояния человека. Прием антидепрессантов оказывает тимолептическое действие: спектр оказываемых эффектов широк и многогранен. Антидепрессанты корректируют настроение у больного до присущего ему состояния, устраняют эмоциональную лабильность, уменьшают или полностью ликвидируют тоску, устраняют беспокойство и тревожность, убирают вялость и апатию, стимулируют психическую деятельность, увеличивают двигательную активность, восстанавливают качество и режим сна.

Приступая к лечению медикаментами, необходимо учитывать: желаемый эффект антидепрессанты демонстрируют не мгновенно. Для получения требуемого результата необходимо минимум их двухнедельный прием – за этот период действующие вещества аккумулируются в организме.

Немаловажный аспект в лечении депрессии – выбор конкретного препарата, поскольку различные классы антидепрессантов действуют по-разному, обладая стимулирующим или успокаивающим действием. Неверный выбор медикамента чреват не улучшением самочувствия человека, а отягощением симптоматики. Именно поэтому назначение лекарственного средства может проводить только квалифицированный врач после исследования всех психопатологических проявлений.

Также следует учитывать, что препарат с одним и тем же активным компонентом производится многими фармацевтическими заводами и реализуется по разной стоимости. Отечественные медикаменты имеют более низкую стоимость, но также обладают большим спектром побочных действий. Антидепрессанты, изготовленные на европейских предприятиях по новейшим технологиям и на современном оборудовании, стоят значительно дороже, но показывают меньше нежелательных эффектов. Поэтому, покупая дешевый препарат, потребитель не застрахован от появления иных неприятных симптомов.

Самый важный недостаток медикаментозного лечения депрессии – вероятное появление побочных действий. Невзирая от типа и поколения антидепрессанта, все без исключения средства этого класса несут потенциальную угрозу ухудшения состояния здоровья человека. Прием любого антидепрессанта чреват развитием побочных эффектов, таких как:

• тошнота;
• сухость во рту;
• диспепсические расстройства;
• головокружение и головная боль;
• появление проблем со сном, чувство сонливости;
• тревога и беспокойство;
• снижение полового влечения;
• усиление или уменьшение аппетита;
• прибавление или снижение веса;
• усиленное потоотделение;
• мышечная слабость, усталость.

Еще один изъян медикаментозного лечения – способность препаратов устранить лишь симптомы расстройства, не ликвидируя его причины. Однако неразрешенная внутренняя проблема рано или поздно провоцирует новый эпизод расстройства. При этом каждый последующий депрессивный случай будет более продолжительным, чем предшествующий, и будет проявлять себя более тяжелыми симптомами. Со временем депрессивный статус может стать хроническим состоянием человека, и изменить такое положение не сможет даже самый сильнодействующий антидепрессант.

Существует и еще один риск, связанный с некоторыми антидепрессантами – вероятные трудности при отмене препаратов. Резкое прекращение приема антидепрессантов может дать старт патологическому состоянию, называемому «синдромом отмены». В такой ситуации больной испытывает крайне мучительные ощущения: беспокойство, тревожность, сильное эмоциональное возбуждение, потребность в движении. При синдроме отмены депрессивные проявления могут возвратиться в более выраженном виде. Человек может стать раздражительным и агрессивным. Именно поэтому требуется постепенное снижение дозы антидепрессантов, и такой способ прекращения приема медикаментов может растянуться на несколько месяцев.

Неправильный выбор антидепрессанта может стать причиной отягощения депрессивных проявлений и инициировать суицидальное поведение. Особенно велик риск суицида в первые два месяца с момента начала лечения для тех людей, которые впервые употребляют медикаменты в терапии депрессивного эпизода. Как правило, признаки ухудшения симптоматики проявляются стремительно. Появление суицидальных мыслей требует незамедлительного врачебного вмешательства для предотвращения акта суицида.

Психотерапевтическое лечение депрессии

Психотерапия – довольно длительный и трудоемкий процесс, успех которого зависит не только от опыта врача, но и от готовности пациента пройти курс лечения. Именно мотивация больного на выздоровление и желание сотрудничать с врачом выступают незаменимыми условиями для преодоления депрессивного состояния. Однако именно при депрессии больной отказывается не только от сотрудничества с доктором, но и вовсе не идет на контакт. Поэтому первоочередная врачебная задача – изменить восприятие больного к своему состоянию, проинформировать о вероятных причинах расстройства и настроить на положительный исход болезни.

Несмотря на существование различных терапевтических техник, практически все методики направлены на поиск причины расстройства и устранение деструктивных элементов мышления, которые являются провокаторами болезни. Цель психотерапевта – изменить восприятие больного к своему состоянию, поменять мнение о собственной личности, сформировать адекватную самооценку. Врач оказывает эмоциональную поддержку клиенту, помогает обнаружить и разрешить существующие личные проблемы. Освобождение от негативных эмоций и разрушающих мыслей, решение внутреннего конфликта, формирование реалистичного взгляда на происходящее изменяют эмоциональный мир человека, освобождая его от депрессивного состояния.

Психотерапевтические методы также имеют свой недостаток: все существующие техники ориентированы на работу с сознанием человека. Именно поэтому психотерапевтическое вмешательство помогает ликвидировать рациональные компоненты депрессивного состояния – те звенья, которые осознаются человеком и подлежат коррекции его сознательной деятельностью и волевыми усилиями. Однако методы психотерапии не способны установить и воздействовать на скрытые механизмы, поскольку такие структуры находятся за пределами сознательной сферы мозга.

Лечение депрессии гипнозом

Многие факты и события, имеющие прямое отношение к развитию депрессии, часто стерты из «сознательного» участка памяти и запечатлены в глубинных отделах психики – бессознательной сфере – в виде жизненной «программы». Получить доступ к бессознательной сфере на сегодняшний день возможно только путем проведения гипноза, одним из элементов которого выступает погружение пациента в гипнотический транс – временно измененное состояние сознания.

Лечение депрессии гипнозом – своеобразный «возврат в прошлое». Измененное состояние сознания при гипнозе позволяет точно изучить и беспристрастно оценить личную историю человека. Пребывание в гипнотическом трансе позволяет выявить негативные чувства и разрушающие эмоции, испытанные пациентом в прошлом. Такие деструктивные переживания наслаивались друг на друга до той поры, пока не наступил критический момент: психика утратила способность к их адекватному преодолению и, соответственно, развилась депрессия.

На сеансах гипноза пациент получает уникальную возможность высвободить свои зафиксировавшиеся негативные чувства и переработать внутри себя нефункциональные убеждения. При этом гипнолог не оказывает никакого давления и насилия по отношению к личности пациента: с его помощью лишь создаются условия, способствующие внутреннему перерождению. Находясь в состоянии между сном и бодрствованием, человек способен как бы со стороны посмотреть на свою личную историю, исследовать ошибки и промахи, ставшие причиной депрессивного состояния, изменить отношение к имеющемуся опыту.

Сеанс гипноза, а именно процесс погружения и период пребывания в гипнотическом трансе, способствует устранению нервного напряжения и снятию мышечных зажимов. Уже за счет этого происходит восстановление организма и стабилизация психической деятельности.

Еще одно эксклюзивное достоинство гипноза, очень важное при избавлении от депрессии – возможность провести позитивные внушения, которые будут приняты психикой личности. Такие внушаемые установки глубоко изнутри оказывают влияние на самочувствие человека, меняют его восприятие и отношение к реальности.

Бессознательный разум – ценный и важный ресурс, который обладает всем потенциалом для решения существующих задач. Создаваемая на бессознательном уровне новая жизненная программа выступает фундаментом для дальнейшего преобразования реальности человека и создания счастливого будущего. Ведь по своей сути депрессивное состояние является неудачным и неконструктивным методом выражения личностью существующих желаний, нереализованных потребностей, неудовлетворенных нужд, невысказанных чувств. Такие элементы можно преобразовать в созидательное русло, воспользовавшись новой подсознательной программой, созданной на сеансах гипноза, в которой указаны конструктивные варианты выражения истинной сущности личности.

Лечение депрессии гипнозом обладает явным преимуществом в сравнении с медикаментозной терапией. У гипноза отсутствует угроза развития побочных действий, не имеется риск развития лекарственной зависимости. Гипноз не сопряжен с психологическим насилием. Техники гипноза – безболезненные и атравматические. Все процедуры гипнотерапии приятные и комфортные для пациента.

Самое главное достоинство гипноза – сохранение достигнутого результат на длительный срок, а часто и пожизненно. После сеансов гипноза у человека улучшается настроение, увеличиваются энергетические запасы, появляются новые интересы и стремления. По отзывам пациентов, после применения техник гипноза у них исчезло беспокойство и тревожность, пропали неприятные предчувствия и страхи. После курса гипнотерапии пациенты забывают про бессонницу и перестают страдать от ночных кошмаров. Также улучшаются когнитивные и мнестические функции, повышается работоспособность. Лечение депрессии с помощью гипнотерапии, устранив первоисточник проблемы, навсегда избавит человека от депрессивных состояний, возвратив его в общество счастливой и активной личностью, а не зомбированным существом, зависимым от психотропных препаратов.

Отзывы о работе психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

● Лечение аллергии: отзыв о лечении гипнозом аллергии на фрукты.
● Лечение гипнозом: отзыв психотерапевта о сеансах гипноза.
● Отзыв "негипнабельного" режиссера о сеансах гипноза (социофобное поведение).
● Лечение заикания: отзыв о лечении гипнозом заикания спустя 4 месяца.
● Гипноз: отзыв медсестры о лечении клаустрофобии, боязни туннелей, лифтов.
● Гипноз: отзыв адвоката о лечении повышенной тревожности.
● Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз.
● Гипноз: отзыв о лечении пятен на теле & страх знакомств.
● Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).
● Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).
● Гипноз: отзыв о лечении страха темноты (никтофобия).
● Психосоматика & Гипноз: отзыв о лечении панических атак.
● Почему в гипнозе эффективно работать с памятью.
● Гипноз: отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков).
● Гипноз: отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости).
● Гипноз: отзыв о лечении страха публичных выступлений.
● Гипноз: отзыв о лечении офидиофобии (страха змей).
● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (запрет выражать эмоции).
● Гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).
● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (страха осуждения).
● Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.
● Лечение глубокого кариеса под гипнозом. Гипноанестезия & Самогипноз.
● Гипноз: отзыв о лечении аноргазмии и острой реакции на критику.

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»
❂ Эксперименты по гипнозу (гипноз в спорте, сверхглубокие стадии гипноза, гипноанестезия)

Оценка статьи:

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Поделиться с друзьями: