Лекция по гипнозу в ОППЛ.

24 сентября в конференц-зале кафедры психотерапии и сексологии РМАПО прошла лекция по гипнозу.

В отличие от многих подобных мероприятий, где ведущие "чешут языками" и все ограничивается сказками про транс, на состоявшемся мастер-классе была демонстрация основных гипнотических феноменов.

Потребовалось меньше 5 минут, что одного из трех добровольцев погрузить в состояние сомнамбулизма (глубокой стадии гипноза). Соответственно, участники встречи увидели воочию, судя от отзывам большинство в первый раз, что такое:

  • Каталепсия. Не как показывают на российских семинарах по "эриксоновскому гипнозу", когда поднимают клиенту руку и говорят "А это каталепсия!". Нет, это профанация гипноза. Каталепсия по смыслу - это невозможность пошевелить определенной частью тела. Сюдя относится и потеря способности говорить.
  • Внушенная амнезия, когда человек временно забывает даже собственное имя, чаще факты и цифры из жизни.
  • Регрессивный гипноз, который характеризуется возможностью вспомнить эмоционально-значимые события из прошлого. В стадии сомнамбулизма особые умельцы любят внушать путешествие в "прошлые жизни", "ясновидение будущего".
  • Состояния Эсдейла (Esdaile State). Главный признак нечувствительность к боли, поэтому используется для проведения операций и родов. Кстати, в конце 2013 в России впервые за много лет были проведены две операции по лечению зубов без наркоза.

Отзыв "подопытного", кто не только испытал гипноз, но что гораздо важнее сохранил пережитые навыки. Спустя пару дней Дмитрий прислал отзыв, который публикуем, конечно с разрешения автора:

«Уважаемый Андрей Борисович,Огромное спасибо за приглашение. Было ужасно интересно. Почему-то, когда я шел, был уверен, что точно окажусь "подопытным". У меня не было скептического отношения к практикам гипноза, я знаю что это вполне рабочий метод, был знаком со специалистом космической медицины, который рассказывал об этом методе. Но сам не ожидал, что можно за такой короткий период и так быстро ввести человека в гипноз. Боюсь только, что для доброй половины Ваших коллег все это выглядело как подстава. Уж больно невероятно все это должно было смотреться со стороны, я сейчас даже сам нахожусь в неком когнитивном диссонансе, потому что мне кажется, будто я как-то подыгрывал гипнотерапевтам, хотя точно знаю что это не так.

С уважением, Дмитрий Суханов.»

Вторая часть встречи, да помимо прочего материала, осталось время, чтобы рассказать о лечении психосоматических расстройств. Интересующиеся найдут соответствующие статьи в интернете. Приводим ссылки на лекцию (вырезан процесс наведения транса, это минут 10).

Лекция по гипнозу в ОППЛ.

P. S. Отдельная благодарность за организацию встречи Андрею Стрельченко, президенту Профессионального психотерапевтического клуба ОППЛ.

Лекция по гипнозу в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.

Мастер-класс будет проводить Геннадий Иванов, психолог, гипнотерапевт, вице-президент Ассоциации творческого лечебного гипноза. И Владимир Макулов, гипнотерапевт, член профессиональной психотерапевтической лиги и Американской национальной гильдии гипноза. Почему я счастлив представить вам своих коллег? Потому что, на мой взгляд, это одни из самых успешных отечественных гипнотерапевтов, которые, на мой взгляд, очень умело нашли вот некий консенсус, некое сочетание традиций российской классической школы гипнозы и современной тенденции мировой психотерапии.  Я думаю, что ребята как раз расскажут о себе.

Теперь посмотри в центр моей руки. Выбери одну точку, линию, складку, бугорок. Смотришь на мою руку. Рука медленно движется вниз. Веки закроются на команде «спать». Они закроются, будут крепко отдыхать, веки утомляются, утомляются больше, утомляются крепче. Векам хочется моргнуть и закрыться. Спать! Отдыхаешь, расслабляешься, отдыхаешь. Я прикасаюсь к голове, она пока ещё… Веки склеены, веки вновь склеены ещё в два раза крепче. Пробуй их открыть, они склеиваются ещё больше. Пробуешь открыть глаза, они склеиваются до невозможности, веки склеены. Ты всё понимаешь, и с каждой мыслью веки склеиваются ещё больше, ещё глубже. Очень хорошо.

Я прикасаюсь, и твой голос втекает в мою руку. Голоса нет, он в моей руке. Голос в моей руке. Будешь пытаться говорить, а голоса нет. И чем сильнее пытаешься, тем хуже получаешь. Вот остатки голоса забрал, забрал. Как себя чувствуешь? Чем сильнее пытаешься, тем хуже получается. Ну, пробуй говорить, и хуже получается. И чем сильнее пробуешь, тем хуже получается. Всё понимаешь, всё осознаёшь. Как себя чувствуешь? Ну, нет голоса, видишь, нет голоса. Но я верну тебе голос. А вместе с голосом твоя память будет работать в несколько раз лучше.

*Дмитрий был одним из трёх добровольцев, кто оказался способен за пару минут достичь сомнамбулизма*

Часть сеанса. Регрессия в прошлое. Гипноз – как способ активировать память.

Спать-спать-спать-спать. Один, делаешься меньше. Два, ты маленький-маленький, делаешь свой первый шаг. Удержался в этом положение, два. Маленький-маленький, первый шаг. Три, там тогда нашёл себя, ты сделал первый шаг, сделал то, чего не делал раньше. Смотришь налево, направо, видишь что рядом. Скажи мне, кто рядом с тобой? Ты делаешь свой первый шаг, сделал свой первый шаг. Скажи мне, ты в помещении, на улице?

– В помещении.

В помещении. А кто рядом с тобой, кто рядом с тобой?

– Бабушка.

Бабушка. Посмотри на бабушку, во что она одета, во что бабушка одета? Легче. Ну, с каждым вдохом и выдохом чётче, легче. Во что бабушка одета, скажи мне?

– В платье.

В платье. А какое платье у неё? Оно цветное, в крапинку какое-то, сарафан? Легче. Вот посмотришь на бабушку, видишь бабушку.

– В цветочек.

В цветочек, очень хорошо. А кто-то есть рядом ещё?

– Не вижу.

Не видишь. Вот чётче делается. Ты сам делаешь свой первый шаг или бабушка помогает?

– Я так не знаю.

Правда себя чувствуешь? Как ты себя чувствуешь, вот делая то, что не делал раньше?

– Неуютно.

Неуютно. А есть что-то ещё, когда уже сделал свой первый шаг?

– Восторг.

Восторг. А где этот восторг в теле? Скажи мне, где в теле вот это ощущение восторга, как пульсация, как будто вот чувство, которое заполняет? Вот…

– Где-то в груди.

В груди. Вот я прикасаюсь, а это ощущение начинает расти, оно заполняет твоё тело. Ты сделал что-то, чего не делал раньше, и это здорово, этот навык остаётся у тебя. Ты сделал что-то, чего не делал раньше. Очень хорошо. И это ощущение заполняет твоё тело, заполняет твоё тело. Очень хорошо.

Так, итак, ещё раз напоминаю, зовут меня Геннадий Юрьевич Иванов. По образованию по первому я физик, по второму я журналист, по третьем я психолог, я не являюсь врачом. Хотя, большинство того, что вам буду рассказывать, я почерпнул из врачебной практики, работая с врачами, работая с психотерапевтами и учась у этих людей. Я хочу, чтобы вы не только меня слушали, но осознавали происходящее. Для чего? Потому что какую-то часть, ну, наверное, минут 20 я проговорю, а после, я думаю, каждому, услышав слово «гипноз», посмотреть своими глазами, а что это такое. Полно мифов о гипнозе, полно страхов перед гипнозом. Вот, увидеть своими глазами гораздо интереснее. Поэтому первое, что бы я хотел, чтобы вы сделал – воспринимайте происходящее, вот как будто это сон. Вот реально представьте себе, что это некое сновидение. Почему? Потому что во сне вы можете быть более свободны, и позволить себе сделать то, что не делаете в обычной жизни. Это выгодно иногда быть кем-то другим, менять лица, менять маски.

Кто хочет – тот поймёт, а кто не хочет – тот останется в позиции критика. Поэтому начну я с простого утверждения. Всё, что я буду рассказывать, будет базироваться на физиологии. Я намерено построил так рассказ, взял часть из другой довольно большой лекции, у нас время сжато. А, что, утверждения, которые я говорю, они допускали экспериментальную проверку. Ибо я пришёл в гипноз, натыкаясь и спотыкаясь на куче мифов и куче каких-то ложных убеждений. И это здорово, когда вы их преодолеваете, когда вы расширяете свои границы восприятия. Я хочу, чтобы вы поняли и вспомнили, вот чтобы у вас была чёткая и понятна картинка в голове.

Я знаю, что раз вы пришли на лекцию по гипнозу, значит, вы что-то об этом слышали, знаете, у вас есть представление о гипнозе. Кто-то считает, что гипноз то, кто-то считает что гипноз это. Пока оставим в стороне ваши представления и посвятим пару минут физиологии. А именно двум качествам, которое есть у мозга, которое позволяет моим предкам, вашим предкам, нашим предкам выживать. Два качества, которые позволяли древним племенам дойти до того момента, что мы называем моментом «здесь и сейчас». Это качество внушаемость и это качество гипнабельность. Поскольку эти два понятия «гипноз» и «внушение» путают все, кому не лень, возникает много недоразумений.

Поэтому остановимся более подробно на том, что такое внушаемость, это режим работы мозга. Режим работы мозга, при котором… Ну, представьте себе древнее племя, ему необходимо выжить, защитить себя, свою территорию, размножиться в конце концов. Есть вожак у племени. И вожаку необходимо следовать, за вожаком необходимо быть. Это из понятия «внушаемость», есть кто-то один, кто управляет. На корабле один капитан.

Есть второе понятие, буквально ему противоположное, понятие «гипнабельность». Это способность входить в изменённое состояние сознания. Я буду говорить ещё и так: «Гипнабельность – это способность впадать в транс». Почему? Потому что, представьте себе, древние охотники, им необходимо догнать зверя, завалить его. Зверь, как правило, физически их сильнее, они должны поймать этот кураж. То же самое, что, быть может, кто из вас занимается спортом или экстремальными видами спорта, знает, что кураж – есть  тот самый боевой настрой. Надо войти, поймать это состояние, настроиться, настроить себя, настроить свою психику. Это есть элемент гипнабельности, способность мозга быть другим. Это и система Станиславского в том числе. В чём разница? Потому что, понимания разницу, вы поймёте в итоге, что такое гипноз. Я думаю, минут через 10 мы разберём здесь пару человек-добровольцев, кто на своём опыте погрузится в это состояние, оставит у себя этот навык и будет этот навык пользовать, использовать для дальнейшей жизни. Потому что как только человек начинает изучать гипноз или понимает что такое, одно из первых его желаний, это самому погрузиться в это состояние. Знаю, работая с клиентами, с пациентами, что он даёт очень много преимуществ.

Я хочу, чтобы вы поняли ещё одну простую мысль. Я, как физик, я логик. И вы, слушая меня и видя меня впервые, воспринимаете мои слова немного настороженно, и это правильно, это здравый смысл, и он должен быть в каждом действии. Поэтому я приведу один простой рассказ, который показывает, в чём иногда бывает преимущество отказа от критики.

Был такой физик, звали его Бруно Понтекорво. Я не думаю, что вы о нём знаете, но в своей области он был личность далеко известная. Он отрыл нейтрино. Он был астрофизик, занимался ядерной физикой. В мировом масштабе, да, это был топ-10.

А, возможно, кстати, да, много кто его знал. Неважно, дело не в этом. У любого человека бывают проблемы, и у Бруно Понтекорво тоже были проблемы, у него была голова боль. Головные боли, которые, ну как говорили врачи, психосоматического содержания. Они то возникали, то проходили при стрессе. Он обошёл одного доктора, другого, третьего, ничего не помогало. А человек, извините, славы. То есть, он личность известная, он может ездить и за границу и так далее, в советское время. В итоге ему кто-то порекомендовал обратиться, была такая экстрасенс, я думаю, здесь собрались люди старшего поколения, они знают, Джуно, которая лечила руками, что-то снимала руками. И Бруно от безысходности, ну что делать, обратился к Джуне. Он пришёл к Джуне с какой целью? Снять головную боль. Он в это верил, он реально в это верил, раз пришёл, сделал шаг, и скорее всего, заплатил ещё деньги, деньги не малые.

Что сделала Джуна? Она посадила его, поводила руками вокруг его голова. Вы знаете, и у него прошла головная боль. Он обрадовался, но он физик, у него логическое мышление, и он начал интересоваться. Он начал Джуну мучать вопросами: «Джуна, а что ты делаешь?». Она говорит: «Ну, знаешь, Бруно, я лечу руками, я убираю энергию, какие-то чакры рассасываются». – «Ну ладно, может быть». Бруно спросил: «А вот скажи мне, а ты что ещё можешь руками делать?». Она говорит: «А я могу руками диагностировать твои органы, различать их на энергетическом плане, видеть, как у тебя циркулирует кровь, как меняются какие-то химические процессы пищеварения, сердцебиения». Как бы в таких случаях у физика, у логика, у математика врубается он мозг и он начинает копать дальше. И Бруно копал дальше на свою голову. И он поинтересовался: «Джуна, а ты можешь вот там в крови видеть частицы?».

Чтобы вы понимали, Бруно всё время занимался поиском частиц, он физик-ядерщик, элементарные частицы это его конёк. И дали ему премию за открытие нейтрино, безмассовой частицы. А Джуно, ей какая разница? Она говорит: «Вижу, милый человек. Вижу, милок, там и частицы, и клетки и атомы». Бруно возьми и спроси: «Джуно, а нейтрино тоже видишь?». Она говорит: «И нейтрино вижу». Как только Джуно это произнесла, у него щелчок в голове, и вновь вернулись головные боли, он потерял веру. Он понял, что он попал на какую-то шарлатанку. Конечно, это здорово, когда работает критическое мышление. Но, это привело к тому, что вернулись головные боли и он ушёл разочарованный.

К чему это вам говорю? К тому, что у вас всегда есть две позиции. Позиция критика, когда вы воспринимаете всерьёз и позиция, когда вы готовы довериться, ну вот готовы рискнуть. Я призываю вас рискнуть, потому что мне важно, чтобы были люди, готовые рискнуть и погрузиться. Знаю, что это не опасно, этому посвящена вся дальнейшая лекция. Зная, что если вы пришли в кинотеатр и начинаете видеть в каждом кадре, в каждой игре актёра именно актёра, именно спецэффекта. Не видя всей картины целиком, вы не получаете эмоции. Вы просто смотрите на картину, критикуете, находите недостатки, и по сути, остаётесь ни с чем. Эта позиция возможна, я за здравый смысл. Но я хочу сказать, что есть иное восприятие. Иное восприятие, когда человек больше верит.

Что означает вера? Перейдём к слову «вера». Что означает вера? Я воспринимаю веру как синоним слова «внушение», внушаемость. Я подобрал вам пару примеров. Например, вы каждый, я думаю, видели рок-концерты, видели какие-то массовые скопления людей. Мне понравилось, есть такой проповедник, он где-то там в Африке, это европейцы собрались, это не африканцы. Он на протяжении трёх лет набирал огромное число людей на свои проповеди. Ради чего они собирались? Они верили ему, они верили его словам. Эти люди, они внушаемы. Среди, наверное, ну, сколько там, 280 тысяч человек, это, в принципе, больше чем на концерте Скарпов и Квина было. Они приходили и слушали его, на уровне своих идей они с ним соглашались. Внушаемость.

Мы идём довольно быстро. Кто меня не поймёт с первого раза, лекция будет выложена, вы переслушаете, и я думаю, картинка-мозаика у вас достроится. Я хочу, чтобы вы просто поняли, что такое внушение. Внушение – это способность воспринимать информацию без критики, внушаемость. Вы со мной можете в чём-то соглашаться. Если бы меня представили ни как, например, там психолога или там вице-президента, а как академия РАН-а, как первооткрывателя направления в медицине, понятное дело, что мои слова оказались бы более весомыми, и это нормально. Люди обязаны быть внушаемыми, ибо внушение позволяет им обучаться. Они принимают какую-то идею и начинают уже этой идей пользоваться, рассматривать с разных позиций. Поэтому самое лучшее определение, которое, я считаю, дал Бехтерев, что: «Внушение – это информация, которая проходит в мозг, минуя критику». Вы можете посмотреть новости, и скорее всего, раз вы смотрите новости, вы им верите. Если вы не верите новостям, вы бы их не смотрели. Вы можете не соглашаться с этим, испытывать отрицательную эмоцию, но информацию вы принимаете.

Это понятие внушаемость, одно из двух понятий, один из двух режимов работы мозга. Я думаю, среди вас есть врачи, и вы должны понимать, что когда вы больному прописываете лекарства, назначаете курс терапии, вы, по сути, ему внушаете. Это здравый смысл, он воспринимает вашу информацию целиком и без критики, в идеале. Если бы я был Брун, а здесь бы собрались сектанты, я там, например, какой-то шаман из Перу, вы все последователи Карлоса Кастанеды, конечно, мои слова вызывали бы у вас при такой ситуации повышенный восторг, и такое происходит. Я думаю, где-то там в соседней аудитории на Арбате собралась такая же группа людей, только там им говорят не про гипноз с научной точки зрения, а говорят про эзотерику. Вот молодой человек уже сразу всё понял и ушёл к себе обратно на Арбат. И они в это верят, они собираются, потому что они в это верят. Но, веры мало. Когда вы просто приняли какую-то идею, ну это выгодно иногда верить. Выгодно иногда верить было в МММ, выгодно иногда верить, что гипноз помогает. Это просто идея, она находится на уровне головы.

А теперь пойдём дальше, по сути к теме лекции. Вот есть такое понятие, там гипноз, я постепенно к нему подбираюсь, потому что слишком много мифов. Есть понятие «изменённое состояние сознания». Я сразу хочу расставить точки на «й». Когда я говорю слово «внушение», внушение, как вы могли заметить, термин такой малоформализуемый, то есть он малопроверяемый. Поверил – не поверил, ну сделал, скорее всего, поверил. Сложно экспериментом измерить, гипноз и изменённое состояние сознания вещи, которые имеют твёрдую научную базу. Если человек выпил алкоголь - промилле в крови. Если человек закурил или съел какой-то фарм-препарат, анализ крови показывает, что он, скорее всего, находился в каком-то другом состоянии сознания. Кто занимался этим и кто построил базу, чтобы вы понимали, что гипноз это медицинский доказанный факт. Вопрос по этой теме задавать бесполезно, существует, не существует, он проявляется в своих феноменах, о которых мы говорим дальше.

Я такой не то, что сторонник, но я уважаю советскую школу гипнотерапии, поэтому привожу пока к сведению для тех, кто заинтересуется, те источники, где вы можете взять факты и утверждения о том, что кто изучал гипноз. Например, Леонид Петрович Примак.

– Павлович.

Павлович, извиняюсь. Вот запомнил первый раз, и вот первое впечатление. Так мы, кстати, и познакомились. Вышел я через Примака. Один из патриархов космической медицины. Что он делал? Он брал людей (далеко не всех) и просто изучал особенности этого состояния. Изучал, а что происходит с человеком во время внушения, реализует ли человек внушение, является ли это объективно-наблюдаемым феноменом. Там проделана титаническая работа при подготовке космонавтов, при подготовке подводников, парашютистов, людей кто занимается экстремальными видами спорта. Почему это важно? Потому что для обычного человека есть какие-то там изменённые состояния сознания или нет, хуже-лучше ему не будет. Для тех, кто находится на грани, принципиально важно знать, на какие режимы психика способна переключаться.

После Примака это, конечно, был Лебедев. Это тот, кто готовил и написал совместную книгу с Гагариным. Кто исследовал, какие возможные состояния у человека, трансовые состояния, когда он находится один, без внешних воздействий, изоляция, когда люди находятся длительное время в путешествии. Они изучали возможности психики, что происходит, почему люди ловят галлюцинации. Быть может, кто знает, что если человека оставить одного и не давать ему внешних раздражителей, мозг начинает создавать галлюцинации. И это не является признаком шизофрении, это некая способность мозга, он обязан утолять свой аппетит.

Соответственно, когда мне стало интересно, я посетил звёздный городок, погостил и поузнавал людей, мне было просто интересно, а какие реальные возможности даёт гипноз. Вот пока мы не дали даже определение гипноза, мы просто сказали, что гипноз это какое-то изменённое состояние сознание. Чем он отличается от алкоголя или от фарм-препарата, пока оставим на будущее. Но, отличия какие-то есть. И изучалось это очень серьёзно, потому что это способ мобилизации психики. Соответственно, ну, пожалуй, ещё там слайдов таких много. То есть, я с Володей, мы удосужились побыть, наверное, в большинстве закрытых и открытых учреждений, кто раньше занимался изменёнными состояниями сознания, либо подготовкой людей к экстремальным условиям. Это институт медико-биологических проблем. Да, мы просто смотрели, что происходит с мозгом, когда он куда-то погружается.

Понятное дело, что ваше состояние бодрствования, оно наверное как-то выделяется из общего спектра изменённого состояния сознания, чем-то оно выделяется. Очень много людей попались на этот крючок. Они думали, что гипноз это какое-то странное состояние, вот как алкоголизм, алкоголь. А нет! Мы переходим к тому определению, которое я хотел, чтобы вы акцентировали своё понимание, чтобы вы понимали, в чём разница. И вспоминаю опять про древнее племя. Вот есть вожак, есть все остальные охотники, собиратели, не важно. Вожак даёт команду там отправиться на охоту, люди ему верят. Но одной-то веры мало для действия. Я могу в это верить, мне нужно, чтобы было какое-то телесное подкреплении. Мне нужно, чтобы помимо того, что какая-то идея у меня в голове, она должна как-то ещё, куда-то ещё должно всё это проваливаться. Подсознание, в то самое подсознание.

Как мы понимаем, что человек находится в гипнозе или состояние гипноза начато? Мы понимаем очень просто, по феноменам. Мы понимаем тогда, когда его мысль… Вот здесь я хочу, чтобы вы меня слушали, слушали и критиков и всем остальным. Когда его образ, его мысль доходит до его тела. Если бы я играл на сцене и говорил бы вам «Быть или не быть» в роли Гамлета, у вас было бы две оценки моей игры: либо верю, либо не верю. Если бы я искренне там плакал, когда надо плакать, я думал бы о слёзах и у меня были бы слёзы. Да, я в этом состоянии, какой-то образ, идея дошла до телесной реализации. Тогда мы говорим о состоянии гипноза. Мы можем внушать обезболивание. Это я сейчас обговорю. Скорее всего, и показывать и демонстрировать. Будем внушать каталепсию, галлюцинации, те феномены, которые человек и так может видеть и может реализовывать.

Идём дальше. Раз, и постепенно… О-па! Гипнотические феномены. Я начну с основного. Когда мне надо было показать врачам в Первом меде, что гипноз есть. Я так же пришёл на лекцию, это было, наверное, года 2.5 назад, что-то там рассказывал, показывал какие-то картинки, бла-бла-бла. Они думают, сидят, чешут. Ну ладно там, молодой парень. А как доказать, что гипноз есть? Доказать мы всегда можем с помощью феномена. Гипноз проявляться, прежде всего, в тех феноменах, в которых мы можем выслать. Один из самых базовых феноменов, с которого вообще гипноз начал своё шествие в медицине, это обезболивание. Гипноз начал появляться, просачиваться в медицину, когда Брейд (был такой офтальмолог-хирург) начал проводить операции без наркоза. Обезболивание! И первая мысль, и первая книга Брейда, она называлась «Нейрогипнология или монотеизм». Гипноз понимался как власть одной идеи, когда одна идея в голове, что я, например, не чувствую боли, доходила до тела. Это есть гипноз.

По ошибке гипноз переводится как сон, и пошло-поехало. Наши представления о гипнозе начали путаться, потому что мы думаем, что гипноз это сон. Нет, гипноз это не сон. Гипноз, ещё раз говорю, это такое состояние сознания, при котором мысль, внушённая мысль со стороны или человек сам научился себя в такое состояние вводить, она доходит до тела. Это принципиальное отличие от внушения. Внушение – это просто информация, которая оседает в мозгу, без критики. Я могу поверить, да, я могу поверить, что можно, например, не чувствовать боли. Мне привели кучу фактов авторитетные люди, я верю, что можно не чувствовать боли. Это внушение, я принял эту информацию, поверил. Быть может даже потому, что мне выгодно, я скоро на операцию пойду.

Когда же эта информация вызывает телесное ощущение, это называется «гипнотическим состоянием». Я надеюсь, разница понятна. Гипнабельность – это способность входить в это состояние. Внушаемость – это всего лишь способность воспринимать информацию без критики. Это разные понятия, разные.

Что я сейчас буду делать? На добровольцах, я хочу, чтобы вы внимательно меня послушали, и мы потратим минут 10-15 на демонстрацию. Я думаю, не интересно вам было прийти сюда и посмотреть только картинки. Хотя, на каждую эту картинку есть видео. Есть видео итераций, есть видео всех феноменов, отснятые с датчиками и без датчиков, и так далее и так далее. Это уже медицинский факт. Просто в России эта область, она как-то так в стороне, она на грани мистики. Я хочу прям сейчас, да, чтобы вы меня послушали. И далее, кто хочет, вы для себя каждый раз решаете сами, готовы ли вы следовать за моими инструкциями или нет. Что я хочу, чтобы вы поняли? Мысль. Я буду показать тот же самый, в принципе, приём, который я использовал для подготовки людей к операции без наркоза. Человек в этом состоянии, он не был зомби, он не был каким-то парализованным. Он так же спорил, он так же разговаривал, у него просто была мысль, которой он позволил быть, что я не чувствую боли, всего лишь на всего. Поэтому все мои инструкции будут направлены на активировать или активизировать, или вновь, если это для вас состояние знакомое, войти в тот режим работы мозга, при котором мысль доходит до тела, вызывает телесные ощущения. Поэтому те, кто будет здесь, один или два человека, у них этот навык останется, останется для себя. А я думаю, это очень здорово, когда вы способны своим разумом управлять своим телом. Разум, это как раньше говорили, верхнее сознание, тело нижнее сознание или подсознание.

Поэтому последнее, что я скажу, это мифы о гипнозе. Вы сидите меня и слушаете. Вы, каждый раз слушая информацию, колеблетесь, вы принимаете решение. Верить ли этому молодому человеку, что-то он там наплёл какие-то картинки, или не верить. Мы принимаем решение, и я хочу, чтобы и вы принимали его здравым смыслом, осознанно и понимая доводы за и против. Первое – гипноз, это состояние является безопасным. Мы переживаем его по несколько раз в сутки, когда засыпаем и просыпаемся. Это некая фаза перехода между сном и бодрствованием. Только эта фаза, мозг отрубается перед сном не вот так (хотя вам так кажется), он вырубается, быть может, за доли секунды, за секунды. Есть некая стадия, когда ум расслабляться, и после уже расслабления ума возможен такой физиологический сон. Это состояние и есть состояние гипнотическое.

В чём оно отличается, например, от транса? Я не хочу вдаваться в детали. Отличается только одним. Если транс этот состояние, когда вы видели, например, Олеся Кашпировского, тот там сидел, дирижировал, холотроп (быть может, кому-то знакомо). Это состояние транса, оно больше не контролируемо, вы вошли в изменённое состояние сознания. Да, вы там потанцевали, вы сделали какие-то медитативные практики. Весь Восток на этом построен, трансовые техники берутся с Востока, там всё это уже прошли давно уже. Но там это состояние, его трудно контролировать. Его можно контролировать, можно, конечно, шамана, который бьёт в бубен, поймать на рапорт и управлять им, но сложно. Поэтому весь акцент я буду смещать на состояние гипноза, это то же самое трансовое состояние, только с одним отличием – оно более диссоциативно. У меня как бы двойственное восприятие возникает. Если те из вас, кто, не знаю, были на общем наркозе, и не до конца сознание отключалось, они понимали происходящее, но в то же время не могли, к примеру, тело контролировать, это нормально. Некое диссоциативное состояние, которое является безопасным. Если оно было бы опасным, давно бы это куда-то ввели, и так далее и так далее. Нет, это состояние, которое проживает каждый человек, поэтому в нём в принципе нет и не может быть опасности.

Второе. Феномены, которые я буду показывать, вы так их все знаете. Вы все можете что-то забыть. Просто вы можете забыть своего в школе учителя, остановку, номер студенческого, забыть имя человека. Механизм забывания у нас у всех есть, мы в гипнозе лишь его активизируем.

Для терапии нам это нужно, чтобы углубиться в эмоциональную память. Здесь нам это нужно больше для выработки навыка. Мы можем что-то не помнить, не видеть. Вы можете чего-то не заметить, забыть, потерять. И это бывает порой по несколько раз в день. Это нормально! Мозг способен чего-то не увидеть, он способен чего-то сгаллюционировать. Это все состояния, которые являются естественными, буквально врождёнными. То же самое, мы можем не чувствовать боль. В экстремальных ситуациях у кого-то случайно возникает. Быть может кто изучал эти явления, что бывает при шоке. Иногда болевой порог, он просто отключается, человек не чувствует боль. Этот механизм заложен в человеке, в гипнозе лишь мы способны его активизировать. Мы не способны, никто не способен в гипнозе вызвать какой-то феномен, который не наблюдается в обычной жизни. Но просто такого нету.

Третье. Я хочу, чтобы те из вас, кто сейчас будет следовать инструкциям, мы потратим на это минут 3-5. Мы не будем здесь годами заниматься медитацией или какие-то курсы, нет. Есть люди, кто в силу характера, кто в силу склада своей психики способен быстро погружаться, они погрузятся быстро. Если человек не погружается, это говорит о том, либо он не хочет, мы можем сознательному этому сопротивляться, пожалуйста. Либо у него есть какие-то страхи, может, которые он не осознаёт. Потому что любая нормальная психика способна входить в это состояние, ибо оно является естественным. Наиболее яркий пример это то, чем занимался профессор Райков. Когда отбирал людей особо гипнабельных, то есть способных войти это состояние… И Гримак занимался тем же самым, в принципе.

Гримак, Райков, и они изучали, что это за состояние, когда человек вживается в другую роль. Когда человек, умея рисовать, в гипнозе рисует чуть лучше. Он не становится гениальным художником, нет, упаси боже. Но он рисует более сконцентрированно, более чётко и более правильно. Когда человек умеет петь или знает язык, он может говорить более свободно. Просто снимается социальный барьер. И это здорово! Поэтому я подчеркиваю ту мысль, с которой я начал. Представьте себе, что это сон. Быть может и душный сон, потому что мне самому становится здесь уже душно, но всё равно это может быть сновидение, где вы можете чувствовать себя более свободно. Если у вас что-то не получится, не давайте себе какую-то засечку, что со мной что-то не так. Есть тысяча причин, почему вам в компании, быть может, сложно сконцентрироваться, расслабиться. Мне больше потребуется, чтобы человек умел хорошо концентрироваться, превосходно концентрироваться. Я эту концентрацию лишь усилю и оставлю у человека такой навык.

Давайте сделаем буквально 2 минут. На вопросы из того, что я говорил, есть какие-то вопросы или вы меня не так понял, или что-то у вас есть, что вы бы хотели спросить только по теме, задаваем вопросы и начинаем двигаться дальше. Есть вопросы, или всё сразу так понятно?

– Можно?

Да, можно.

– Вот у меня такой вопрос. Если в самом первом приближении научная дисциплина отличается от религиозного обозрения тем, что есть некие проблемные области, над которыми эта научная дисциплина, она их решает, развивается. Вот вы здесь описали как бы вот гипнотерапию как научный опыт, но без каких-либо проблем.

Вторая часть, Володя расскажет, пожалуйста. У меня лекция сокращённая. Гипноз применяется в медицине для психосоматики. То есть, область применения гипноза, как бы странно это ни звучало, она не такая широкая. Это психосоматика, пожалуй, это операции без наркоза, это какие-то вещи, как навык, которые можно усилить. В основном это страхи и фобии, которые мы просто с помощью этого преодолеваем, находя их ещё.

– То есть, правда, я имею в виду, идёт ли развитие вот этой научной дисциплины?

Идёт-идёт. Возможно, сегодня покажем вам чуть позже сферы, блоки и состояния. Но это от вас зависит, это зависит от вас, насколько вы сконцентрируетесь. Потому что кто сегодня хорошо сконцентируется, возможно, дойдёт до сверхглубоких состояний. Это состояние, которое на Востоке любят называть там нирвана или саматхи, или как-то ещё. Итак, давайте второй вопрос, если он есть, и мы движемся дальше. У нас время ограничено. Ну, замечательно. Тогда я прошу всех принять максимально удобное положение, максимально удобное положение, и потратим на это пару минут.

– Я вообще выключаю.

Конечно. Далее, я хочу, чтобы те из вас, предположим, кто по каким-то причинам, я хочу, чтобы вы решали. В гипнозе, даже в глубоком гипнозе это можно показать решение права выбор остаётся за человеком.

Регрессивный гипноз. Изменение ядра личности

Возможности гипноза. Можно ли зверя  превратить в  пастыря?  

Гипнотическая диссоциация

Общие представления о диссоциации в гипнозе как о разделение между «системами идей и функций, составляющих личность» (Janet, 1907, p. 332).

Панические атаки

Обзор научных статей из англоязычной Вики про механизмы возникновения и лечения панических атак.

Психологическая травма

Что такое психологическая травма? Обзор научных статей (перевод из Википедии).

Гипноз: лечение аллергии

Психосоматика аллергии. 

Новости допинга. Гипноз в спорте.

Спортивная гипнотерапия. Как и в чем эффективен гипноз в спорте?

Социофобия: мелочи жизни

Социофобия - симптомы, способы лечения, отзывы о лечении фобии.

Дневник гипноаналитика

Истории из практики гипноанализа. Отзывы пациентов из medbooking.com

Лечение фобий у детей

Лечение страхов и фобий у детей и подростков.

Спортивная гипнотерапия

Спортивная гипнотерапия. Использование гипноза для вхождения в "Оптимальное боевое состояние.

Патологическая ревность: как избавиться от синдрома Отелло

Проблемы, связанные с патологической ревностью, существовали во все времена и у всех народностей. Аномальная чрезмерная беспричинная ревнивость – явление, которое в изобилие встречается и в личных отношениях, и в психиатрической практике, и в судебных делах.

Генофобия: причины и лечение страха интимной близости

Есть страхи сносные и терпимые, наличие которых особо не омрачает существование человека. Однако существуют и такие фобии, которые противоречат естеству любого живого существа. Одним из таких страхов, несовместимых с полноценной жизнью, является боязнь интимных отношений, именуемая научно генофобия.

Гипноз как катализатор творчества

Повышение творческого потенциала в гипнозе.

Виктимное поведение: как перестать быть жертвой

Существуют люди, которые являются хозяевами своей жизни. Они уверенно идут по избранному пути, добиваются цели и притягивают к себе удачу. Однако есть персоны, которые постоянно попадают в неприятные ситуации и становятся жертвой насилия. В современной психологии для обозначения модели поведения, которая предрасполагает к возникновению опасных для жизни и здоровья обстоятельств, используется термин – виктимность.