Гипноза не существует!? Развенчание великого мифа о гипнозе

Гипноза не существует!? Развенчание великого мифа о гипнозе, гипнабельности и сомнамбулизме

На сегодняшний день, гипноз вновь приобрел свою былую популярность: снимается все больше фильмов; организуется большое количество гипнотических шоу; ну и, конечно, все большее количество людей уходит в гипнотерапию. Стадии погружения по Каткову и книга Платонова стали библией современных российских гипнотизеров, которые уже через день после собственного обучения сами устраивают тренинги. А достижение «трешки» — это просто предел мечтаний, новоиспеченного психотерапевта. Каково же будет их удивление, когда они узнают, что весь тот самый «сомнамбулизм» ничего не стоит, а индукция Элмана, которую так продвигают в системах типа ОМНИ и 5-path с ее проверками на «гипнотические феномены» — это не более чем обычная манипуляция. Мало кому понравится данная статья, но текущие реалии побуждают к ее написанию. В ней мы развеем мифы о феноменах гипноза и взглянем с научных позиций на его существование.

• Российские школы гипноза. Где и как проходит обучение гипнозу и гипнотерапии

Мифы о гипнозе

Речь здесь пойдет не о тех мифах, которые, чаще всего, овладевают умами обывателей в стиле «гипноз – это бессознательное состояние», а те мифы о гипнозе, которые продвигают сами тренера по гипнозу, дабы завлечь к себе новых послушников и внушить им веру в их умения и всемогущество гипноза.

1. Человек всегда находится в гипнозе. Этот миф, чаще всего, касается гипнотизеров эриксоновского направления, которые для пущего пафоса, утверждают, что человек всегда находится в гипнозе, просто мы должны этим состоянием воспользоваться. Подобные заявления в принципе не имеют никакого научного смысла, так как если мы находимся в гипнозе всегда, то получается, что нет никакой разницы между гипнозом и нашим обычным состоянием, а значит и говорить здесь не о чем, никаких внешних проявлений гипноза мы не получим. Зато таким образом очень удобно выдавать обычное состояние за гипноз, а, следовательно, удовлетворять потребности учеников.
2. У гипноза существуют определенные стадии. Миф, разделяемый гипнотизерами веками, который исходит не более чем из поведенческих наблюдений. Да, действительно, если мы возьмем 100 человек, то они будут демонстрировать нам разные феномены, причем велика вероятность, что амнезию продемонстрируют только те, кто уже проявил каталепсию. Говорит ли это как-то о глубине гипнотического состояния? Совершенно нет. В научных исследованиях, обычно вообще не используют разделение на стадии, а берут, так называемых «высокогипнабельных испытуемых», которые способны продемонстрировать свое состояние с помощью сканирования мозга. Все остальное – это лишь мотивационная игра, чтобы человек там не демонстрировал, будь то каталепсия или амнезия. Таким образом мы имеем дискретную систему: человек либо находится в гипнозе, либо нет, о стадиях здесь говорить бессмысленно.
3. Феномены позволяют определить стадию гипноза, на которой находится человек. Феномены (кроме, достаточно, редких) не помогают нам определить ничего. В большей части случаев мы не способны распознать подыгрывание клиента. Более того, клиент и сам часто не способен признать, что он подыгрывает. В частности, этому вопросу были посвящены исследования представителей социокогнитивного подхода, которые планомерно показывали, что большую часть феноменов гипноза люди вполне способны подыграть, если создать у них соответствующие установки о ожидания[1]. Итого, мы имеем совместную игру, обусловленную мотивациями и ожиданиями клиента и терапевта.
4. Гипнабельны все, нужно лишь поставить человека в подходящую ситуацию. Да, безусловно, создав, определенную социальную ситуацию, мы сможем получить от человека любое желаемое поведение (на этом зиждется вся социальная психология), однако, это совершенно не говорит, о том, что это самый человек впадет в состояние гипноза, если вы, например, заставите его испытывать стресс. Да, любой из нас в стрессовой ситуации готов выполнять указания другого, ну просто потому, что мы сами можем не знать, что нам делать. Да, в стрессовой ситуации, у нас может отключаться боль, но почему это должно являться следствием гипноза, а не активации врожденного механизма диссоциации от боли… непонятно (и, кстати таже боль будет отключаться далеко не у всех, в какую бы ситуацию мы человека не поставили). Интересно, что и ссылки на ситуацию, скорее, опровергают гипноз чем подтверждают его существование. Так, например Сеймур Фишер показал в классическом эксперименте, что гипнотики лишь тогда отвечают на постгипнотическое внушение, когда думают, что эксперимент все еще продолжается. Проще говоря, гипноз действует лишь в рамках социальных ожиданий, не более того (конечно, этот эксперимент не полностью отражает ситуацию). Однако, тренера по гипнозу играют и на этом, заявляя, что ваша гипнотическая власть после их тренинга будет распространяться далеко за пределы вашего кабинета.
5. Гипнабельность зависит от характера. Для гипнотерапии крайне полезна идея, что гипнабельность зависит от наличия психической травмы. Таким образом, клиент с проблемой будет изначально верить, что он гипнабельный, но при этом избавится от своей гипнабельности в процессе излечения. По факту же никакой корреляции между гипнабельностью и вообще какими-либо другими особенностями личности найдено не было. Лишь немногие данные свидетельствуют о том, что гипнабельные люди обладают большим интеллектом, а также то, что женщины более гипнабельны[2].
6. Гипноз – это эффективное средство для лечения серьезных психических расстройств. Связь гипноза с расстройствами личности оказалась обратно пропорциональной, проще говоря, вам будет намного сложнее загипнотизировать больного тревожным расстройством или шизофренией, вопреки утверждениям таких ранних психиатров как Пьер Жане и Жан Шарко[3]. Таким образом применение гипноза при психотических расстройствам и расстройствах личности, априори неэффективно, а из-за свойств гипноза, часто и вредит пациентам. В то же время чем здоровее и дружелюбнее человек, тем больше его гипнабельность[4], именно поэтому за счет гипноза и решаются в основном жизненные проблемы, типа обид и страхов (правда обычно на этом все и ограничивается).
7. Гипнабельность зависит от жизненного опыта и ее можно натренировать. Исследования показывают, что гипнабельность это даже более стабильная черта личности чем IQ (который считается чуть ли не самым доказательным показателем в психологии). Так, например, Морган, Джонсон и Хилгард получили корреляцию тест-ретест 0,60 с 10-летним интервалом по Стэнфордской шкале гипнотической восприимчивости (SHSS)[5]. Пициони и др. разыскали бывших студентов Стэндфорда через 25 лет после того, как они прошли тестирование на SHSS[6]. Исследователи обнаружили корреляцию 0,7 теста с повторным тестированием. Существуют и другие исследования, проведенные Спаносом, которые показывают, что гипнабельность действительно можно натренировать. Однако, по факту, такая тренировка сводится, просто на просто, к поведенческой дрессировке, а не к достижению определенного состояния. Примерно также это происходит в индукции Элмана, когда вы просто учите человека «демонстрировать» нужные вам феномены и выполнять указания.
8. Погружение в гипноз зависит от применяемой техники, энергетики и мастерства гипнотизера. Ох, сколько бедных душ было завлечено на тренинги за счет этого мифа: «гуру гипнотизирует на камеру людей, а у меня этого не получается, следовательно он обладает тайными знаниями». Исходя из предыдущих пунктов становится понятным, что все зависит не от техники, а от гипнабельности человека и если перед вами сомнамбула, он будет погружаться, даже без каких-либо техник (достаточно, будет просто создать гипнотическую ситуацию), а вот если человек негипнабельный, то он начнет отбирать под какую же технику ему приятнее погружаться. Все чудесные погружения на видео и шоу обусловлены не более чем статистикой отбора гипнотиков, а уж мастерство гипнотизера здесь играет последнюю роль.
9. Состояние гипноза можно определить с помощью ЭЭГ и иных физиологических показателей. Гипнотизеры часто ссылаются на показания ЭЭГ, мол в гипнотическом состоянии преобладают альфа- или тета-волны. Однако, по факту, это не означает ничего. Альфа-волны наблюдаются у нас и при обычном расслаблении. Тета-волны могут преобладать при психических расстройствах. Сами же волны вполне могут зависеть просто от тех картин, которые мы представляем. В гипнозе нормализуются физиологические показатели[7], типа кровяного давления, уровня сахара в крови. Но остается вопрос заслуга ли это гипноза или просто результат глубокой релаксации?
10. «Я чувствовал, что погружаюсь в гипноз, а значит это правда». К таким же заявлениям можно отнести и сообщения о воспоминании прошлых жизней под гипнозом. То, что человек ощущает, совершенно не говорит о том, что что-то реально происходило. Просто в нашей жизни мы не так уж и часто погружаемся в состояние глубокого расслабления и фантазирования, а любой новый опыт производит на нас неизгладимое впечатление. Вот мы и пытаемся доказать самим себе ценность и необычность этого опыта, придавая ему значение в стиле «Это был настоящий гипноз!».
11. Достижение анестезии можно считать истинным критерием гипнотического транса. В целом это верная идея, однако, по факту под анестезией понимают совершенно не то, чем она должна была бы являться. В современном мире за гипноанестезию выдают: хождение по углям или стеклам, протыкание иголками и шприцами, наложение зажима. Стоит ли говорит, что никакого отношения к истинной анестезии все это не имеет: по углям просто надо пройти быстро; введение иголки под кожу доставляет минимальный дискомфорт, от которого можно отвлечься путем перевода внимания; щипцы можно наложить на нечувствительную часть тела. Но, хорошо, а что тогда с операциями? По факту большая часть тела человека просто нечувствительна к скальпелю хирурга, а столь частые ссылки, на операции под гипнозом в 17 веке объясняются тем, что никакой другой анестезии не было, а саму операцию старались проводить практически мгновенно, так, чтобы человек ничего не почувствовал. Добавим к этому и то, что у разных людей может быть различная чувствительность к боли и то, что настоящие операции под гипнозом не демонстрирует в современном мире практически никто, зато так много разговоров…
12. Гипноз может спровоцировать действительно уникальные феномены. Здесь обычно идет ссылка на гипноожоги, исцеление бородавок, возрастную регрессию, когда индивид демонстрирует рефлексы новорожденных, стигматы и прочее. Стоит сразу отринуть те из них, которые являются плодом обычного воображения и выдумок. Это, в частности, касается стигмат и, и гипноожогов, пускай и сам Платонов не погнушался упоминания последних. Дело в том, что зафиксированные случаи гипноожогов вполне объясняются обычной аллергией на металл и некоторые химические средства (для гипноожога обычно прикасаются монеткой, а особо умные люди, смазывают эту монетку специальными хим. средствами). Появление стигмат под гипнозом не было зарегистрировано ни разу. А реальные случае стигматизации обуславливаются скорее бредом самоповреждения у людей, которые затем выдают свои травмы за божественное проведение. Если же говорить о детских рефлексах, типа веерообразного сгибания пальцев ноги, то такое, возможно из-за расстройств мозга, а не из-за того, что человек был погружен в гипноз. Однако, последний аргумент является достаточно слабым. Зато сам факт того, что подобные феномены типа истинной возрастной регрессии достигаются в одном случае на тысячу, еще раз подтверждает факт, что далеко не все люди по-настоящему гипнабельны, даже если они очень стараются вам подыгрывать, «забывая» числа и «склеивая» глаза.

В итоге вот, что мы имеем. Гипноз – это отдельно состояние сознания, в которое может впадать лишь ограниченное число людей (сомнамбул). Их гипнабельность практически не меняется на протяжении жизни или в зависимости от внешних обстоятельств, применяемых техник и мастерства гипноза. При этом людей мы, скорее, можем поделить не по стадиям гипноза, а на тех, кто либо, действительно, входит в гипнотический транс, либо на тех, кто подыгрывает большую часть феноменов, будучи замотивированным на это.

• Как отличить психологический гипноз от клинического.
• Как дурачат народ на курсах по гипнозу. 

Что из этого следует?

Реальная картина приводит к тому, что практически все чем вас завлекают на тренинги гипнотизеры в стиле OMNI, 5-path и авторских методов сводиться к обычной ролевой игре, выполняя правила которой, остаются довольными обе стороны и тренер, и его ученик. Однако, все заканчивается при встрече с настоящим клиентом и медицинскими задачи. Отсюда обрисуем как все обстоит на самом деле.

1. Отбор, а не техники. Так как гипнабельность является стабильной чертой, которая мало меняется в зависимости от жизненных обстоятельств, все мастерство гипнотизера состоит не в знании каких-то техник или энергетике, а в отборе гипнабельных и создании первоначальной гипнотической ситуации и мотиваций у клиента. На этом и строятся все телешоу и ролики на YouTube: на экране вы видите одного из 30 человек, которого все-таки удалось загипнотизировать или который согласился подыгрывать, в то время как остальные 29 кандидатов остались не у дел.
2. Терапия, а не гипноз. Заявления о том, что гипноз является эффективным видом терапии, также являются глупостью, так как гипноз в принципе сам по себе не является терапией. Гипноз – это лишь состояние на фоне которого реализуют ту или иную терапию: суггестию, эриксоновскую терапию, психоанализ, регрессивную терапию и так далее. Как можно догадаться все эти виды терапии прекрасно обходятся и без гипноза, вопреки всем попыткам гипнотизеров убедить вас в том, что «проработка» невозможна без погружения.
3. Реальные проверки. Говорить о гипнозе можно лишь в тех случаях, когда были проведены реальные проверки, а не тесты аля индукция Элмана или падение назад. Во всех остальных случаях, мы не можем говорить о хотя бы близком достижении гипноза.

Какими тогда должны быть проверки?

Если стандартные «склейку» глаз и амнезию чисел при счете нельзя воспринимать как реальные феномены гипноза, потому что человек может легко их подыграть в виду своей мотивации, то что вообще тогда считать истинным проявлением гипноза?

Ответ здесь достаточно простой: индикатором гипноза должно стать, либо, что-то объективно фиксируемое, либо выходящее за пределы возможностей человека в нормальном состоянии, либо то, что человек просто не может подыграть, например, в виду своего незнания феноменов.

1. Данные физиологии. Как уже было сказано, ЭЭГ не является объективным показателем гипнотического состояние. Однако, таковым могут стать данные, снятые с фМРТ или ПЭТ-сканера. К сожалению, в реальной жизни подобные проверки проводятся только в рамках научных исследований, в виду их стоимости.
2. Каталепсия. К каталепсии не имеет отношение склейка глаз, удержание руки, согнутой в локте или просто удержание руки, сжатой в течении короткого времени. Однако, реальной может являться проверка каталепсии, когда индивид удерживает конечность в напряженном состоянии достаточно длительное время, достаточное для того, чтобы при сознательном напряжении руку было невозможно более удерживать. Такая же каталепсия наблюдается у кататоников, которые способны находится с поднятыми руками днями и часами.
3. Амнезия. Амнезия в стиле забывания цифр и имени также не является достаточным показателем гипноза. Нет никакой проблемы подыграть забывание подобной информации. Однако, в данном случае все зависит от способа проверки. Так, например, классический эксперимент Эдуарда Клапареда показал, существование постгипнотической амнезии на слова. Он читал своим испытуемым десять странных слов сначала под гипнозом, а потом десять столь же странных слов в состоянии бодрствования. Затем эти двадцать слов смешивались вместе с другими словами. После гипноза испытуемых спрашивали, какие из этих слов они узнают. Они всегда узнавали только те десять, которые они слышали в бодрствующем состоянии, и никогда другие десять слов, услышанные под гипнозом, что можно было проверить физиологическим откликом. Другим способом проверки может стать выяснение воспоминаний уже за пределами гипнотической ситуации, когда гипнотик не мотивирован играть роль.
4. Нечувствительность к боли. Анестезия также должна проверяться реальным болевым и неожиданным воздействием на чувствительные зоны. Нет никакого толку накладывать медицинский зажим на нечувствительные места на руке или прокалывать руку иголками. Намного лучше, например, использовать тест с нашатырем, когда мы при внушении гипнотику, стоящему с закрытыми глазами, вдыхания приятного запаха роз, неожиданно подносим нашатырь к его носу. Тот же зажим может быть использован, но только в наиболее чувствительных местах на теле и при условии, что данный гипнотик в обычном состоянии обладает достаточной болевой чувствительностью.
5. Телесные эффекты гипноза. Было отмечено, что гипноз приводит к повышенной свертываемости крови. Проще говоря, если человека уколоть иголкой в гипнозе, то велика вероятность, что у него не пойдет кровь. Также, если с помощью гипноза и невозможно вызвать гипноожог, то возможно, наоборот, не покрываться пузырями при ожогах.
6. Туннельные эффекты. Было показано, что гипнотики способны избирательно реагировать на определенные стимулы в среде, подавляя интерферирующие воздействия. Так был проведен эксперимент, в котором гипнотикам говорили, что из всего диапазона звуков они не будут слышать тон определенной частоты (575 Hz). Когда звук с этой частотой громко раздавался возле их уха, они не показывали никакой физиоло­гической реакции[8]. Примерно также некоторые гипнотики реагируют на гипноз: если в момент гипнотического сеанса, кто-то сверлит стену, они сообщают о том, что ничего не слышали, кроме голоса гипнотизера.
7. Внушения вне гипнотической ситуации. Здесь речь идет прежде всего о постгипнотическом внушении, которое реализуется уже тогда, когда гипнотик не рассчитывает на необходимость подыгрывания и не считает, что за ним кто-то наблюдает. А вот постгипнотическое внушение в рамках гипношоу вряд ли можно считать прямым доказательством гипноза.
8. Трансовая логика. Здесь речь идет о типичном для гипноза феномене, когда мышление гипнотика становиться нечувствительным к логическим противоречиям. Например, при внушении галлюцинации человека на стуле, гипнотик сможет легко ответить, какого цвета спинка стула, в то время как «актер» испытает диссонанс и скажет, что не видит спинку за человеком.
9. Истинные феномены регрессии. К таковым не стоит относить воспроизведение почерка разных лет, так как опять же, нет никакой проблемы примерно подыграть свой почерк. Также нет никакой проблемы в разыгрывании детского мышления, например, как это делается при воспроизведении зефирного эксперимента под гипнозом[9]. А вот воспроизведение детских рефлексов и симптомов детских болезней – это уже более значимый показатель. Опять же проблема, а в том, что такие феномены наблюдаются в одном на десять тысяч случаев, если наблюдаются вообще…

Как вы можете видеть, данные проверки принципиально отличаются от индукции Элмана с ее каталепсией глаз и забыванием цифр, которую вас заставят изучать на большинстве современных курсов по гипнозу. Они тем более отличаются и от эриксоновских проверок, где критерием гипноза является то, что человек просто расслабляется или сглатывает слюну. Но именно такие проверки и являются единственно верными для оценки наличия гипнотического состояния.

Причем даже вышеописанные критерии по отдельности вряд ли могут считаться истинными показателями сомнамбулизма, но представлять из себя лишь особенности психики данного индивида или также являться следствием расслабления. Сам же сомнамбулизм достаточно ограничен в своих применениях, что вряд ли соответствует желанию типичного адепта «внушать идеи и лечить болезни за пару сеансов».

[1] Spanos, Nick P. "Acting As If You Are Hypnotized." Research Communications in Psychology, Psychiatry, and Behavior:7 (1982): Web 12 Oct.

[2] Davis LW, Husband RW: A study of hypnotic susceptibility in relation to personality traits. J Abnorm Social Psychol 26:175-182, 1931

[3] Weitzenhoffer AM, Weitzenhoffer GB: Personality and hypnotic susceptibility. Am J Clin Hypn 1:79-82, 1958

[4] Levitt EE, Lubin B, et al: The personality pattern associated with unsusceptibility to hypnosis in young women. Dis Nerv Syst 26:506-507, 1965

[5] Morgan AH, Johnson DL, et al: The stability of hypnotic susceptibility: a longitudinal study. Int J Clin Exp Hypn 22:249-257, 1974b

[6] Piccione C, Hilgard ER, et al: On the degree of stability of measured hypnotizability over a 25-year period. J Pers Soc Psychol 56(2):289-295, 1989

[7] Тукаев Р.Д. Механизмы и методы клинической гипнотерапии. М.: 000 «Медицинское информационное агентство», 2006. — 448 с.

[8] Уотерфилд, Р. Гипноз. Скрытые глубины: История открытия и применения / Робин Уотерфилд; пер.с англ. М. Андреевой. —М.: ACT: ACT МОСКВА: ХРАНИТЕЛЬ, 2006. —477 с.

[9] Mischel W., Ebbesen E. B., Zeiss A. R. Cognitive and attentional mechanisms in delay of gratification. (англ.) // Journal of personality and social psychology. — 1972. — Vol. 21, no. 2. — P. 204—218.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Поделиться с друзьями: