ООО «Институт Психотерапии и экспериментальной психологии им. К.И.Платонова»
Геннадий Иванов
Руководитель Психолог
Страх перед ковидом. Как коронавирус обостряет проблемы нашей психики?
Эпидемия коронавируса – это то событие, которое изменило нашу жизнь за последние несколько лет. Времена стабильности сменились паникой. Прежде беззаботные люди, теперь ходят в масках и встают перед необходимостью вакцинации. Ежедневно в телепередачах мелькают новости о смертях и госпитализациях звезд эстрады из-за ковида. С каждым новым локдауном, люди сгребают все полки в магазинах. И кажется, что это все никогда не закончится…
Конечно, подобная ситуация в мире приводит к психологическому напряжению большинства людей. Чаще страдают те, кто уже имеет задатки для психических расстройств в виде травм прошлого. Если вас в детстве оставили одного, велика вероятность, что вы испугаетесь одиночества в период эпидемии. А если ваш родственник умер от простуды, это заставит вас испытывать ужас от самой возможности заразиться. В этом случае коронавирус выступает своеобразным провоцирующим фактором, который вскрывает наши страхи, обнажая их перед беспощадным миром. И в этой статье мы рассмотрим с какими психологическими проблемами вы можете столкнутся в период эпидемии.
Топ-10 психологических проблем во время эпидемии коронавируса
Что же делать?
Надо понимать, что большинство вышеописанных проблем возникают лишь в том случае, когда у человека уже есть предрасположенность реагировать на эпидемию неадекватным образом. Здоровая личность будет относится к пандемии, как к обыденным внешним обстоятельствам, к которым просто необходимо приспособиться и с которыми нужно смириться. Человек же травмированный будет крайне чутко реагировать на подобные изменения. И если в детстве он испытывал ситуации неподконтрольности, то теперь у него возникнет сильнейшая тревога; если в детстве человека оставляли одного, то теперь он может ощутить колоссальное одиночество и впасть в депрессию; если детская семейная ситуация была полна подозрениями и недоверием, то теперь вы будете обвинять всех вокруг в заговоре и испытывать к окружающим агрессию. Таким образом, уже в детстве закладываются наши определенные предпочтения реагировать тем или иным больным образом, а эпидемия коронавируса, лишь обнажает эти реакции.
Однако, не все потеряно, так как справиться с подобной проблемой вам может помочь психолог-гипнотерапевт. С помощью гипноза вы погрузитесь в глубины своего подсознания и отыщете те события прошлого из вашей жизни, которые сформировали у вас позиции недоверия, страха, одиночества, паники. В процессе гипноза вы можете заново перепрожить данные ситуации, но изменив к ним свое отношение, а также те выводы, которые вы вынесли из своего опыта. Гипноз поможет вам сформировать внутреннюю уверенность и опору, которые вы утеряли когда-то. Гипноз также может помочь сбросить накопившейся стресс и напряжение, связанные с неподконтрольностью этого мира.
В результате такой работы, вы сможете уверенно идти навстречу внешним вызовам, успешно адаптируясь к обстоятельствам, а не просто испытывать страдания и тревогу, которые ничем не способны вам помочь.
● Четыре причины психосоматических заболеваний
● Лечении фобий с помощью регрессивного гипноза и гипнотерапии
● Лечение фобий. Обзор доказанных методов лечения страхов и фобий.
● Психосоматические заболевания: причины, симптомы и методы лечения
● Гипнотерапия для "негипнабельных". Эмоционально-стрессовая гипнотерапия
● Отзывы о лечении фобий гипнозом на google maps
Оценка статьи:
Поделиться с друзьями:
В данном издании автор говорит о самой неисследованной области человеческой феноменологии, опираясь на свой практический опыт и труды ученых в области психологии. По сути, гипноз – это своего рода мостик между сознательным и подсознательным состоянием, пройти по которому достойная и вполне достижимая цель, если понять двойственную природу человека. В книге Геннадия Иванова «Техники гипноза: обратная сторона сознания» каждый вдумчивый читатель найдет ответы на большинство волнующих вопросов о способах введения в гипноз, действиях гипнотизера и реакциях организма до, после и во время сеанса. И чем глубже человек начнет понимать феномены гипноза и внушения, тем меньше останется места для страхов, мистики и сомнений. Зачем бояться того, что можно с пользой применять?! Вы сами сможете убедиться, что гипноз – именно то состояние повышенной восприимчивости, при котором слова доходят до подсознания, где скрыты ресурсные возможности организма.
Отзывы о книге по гипнозу Г. Иванова
Заказать книгу
Геннадий Иванов - это проект, основанный на творческом союзе, в который входят два специалиста - гипнотерапевт Геннадий Рубан и журналист Федор Григорьев. Рожденная ими книга - вторая попытка сформулировать основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из практики Геннадия Юрьевича Рубана, психотерапевта который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей. Изучая этот опыт, читатель получает в руки карту, которая ведёт к победе над любым недугом, в основе которого присутствует эмоциональный компонент. Маршрут проложен через страну поведенческой терапии - это единственный раздел современной психологии, который признается во всем мире. Здесь читатель найдет для себя все необходимые рекомендации для работы с памятью, а также инструментарий: регрессия, клиническая медитация (эмоционально- образная терапия), дыхательные упражнения. Одним из достоинств предлагаемого путешествия в мир снов, трогающих реальность, является хорошо структурированный алгоритм сеанса гипнотерапии. Едва ли не впервые мы получаем четкое представление о профессиональном поведении специалиста, осуществляющего психокоррекцию. "Методы психотерапии" - это настольная книга для всякого начинающего психолога, потому что содержит материалы, которых нет в других учебниках. В путь, друзья!
Отзывы о книге по гипнозу Г. Иванова
Заказать книгу
Совместно с коллегой психологом Павлом Авдеевым подготовили сборник "Обучение техникам гипноза и стенограммы сеансов гипнотерапии. Избранные переводы демонстраций западных гипнотизеров". Эта книга нисколько не учебник, это лишь переводы 10 популярных выступлений западных мастеров гипноза плюс возможность просмотра роликов в русской озвучке. Будем благодарны за обратную связь на странице ВКонтакте. Скачать бесплатное пособие по ссылке.
Комментарии