ООО «Институт Психотерапии и экспериментальной психологии им. К.И.Платонова»
Геннадий Иванов
Руководитель Психолог
К данным исследований следует подходить очень критически, особенно если дело касается эффективности гипнотерапии.
«Сравнение эффективности направлений психотерапии показывает, что с помощью психоанализа мы наблюдаем восстановление в 38% случаев после 600 сессий. C помощью поведенческой психотерапии в 72% случаев после 22 сессий. C помощью гипнотерапии в 93% случаев после всего 6 сессий» - именно такую цитату вы можете увидеть на большинстве сайтов именитых гипнотизеров и гипнотерапевтов, с последующей ссылкой на «авторитетную» статью: «Alfred Barrios. Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy // Psychotherapy Magazine, Vol. 7, No. 1. 1970». Большинство людей не будут утруждать себя проверкой этих данных и просто поверят на слово. Но что же не так в приведенной статистике? В этом мы и попробуем разобраться, выделив несколько пунктов.
Устаревшие данные. Во-первых, данные на 1970 год совершенно не отражают современного положения вещей в области психотерапии. Каждое направление развивается и интегрирует в себе новые методики и техники. И сегодня, в отличии от 1970-го года, существуют краткосрочные форматы психодинамической терапии (психоанализа), которые также нацелены на исцеление за короткое время. Тоже стоит сказать и про поведенческую терапия, которая прошла уже два радикально различных поколения в своем развитии.
Недостатки методологии. Очевидно, что данные 1970-го года собирались с помощью методов, которые не отражают современных критериев научности и являются необъективными. В статье не указано каким методом происходила обработка данных и на основе какого математического аппарата.
В целом на этом уже можно было бы и закончить, так как статья уже в виду своего устаревания является не валидной и не отражает реальности. Например, за 20 лет до этого была опубликована знаменитая статья Ганса Айзенка[1], где он вообще указывал на отсутствие эффективности у психотерапии и уже в 1994 году Айзенк публикует работу[2] где пересматривает свое мнение и соглашается с тем, что психотерапия эффективна. Это явный показатель того, как может в принципе измениться оценка эффективности в психотерапии с течением времени. Но этим, конечно, проблемы статьи Берроуза не ограничиваются.
О других видах психотерапии здесь не может идти и речи. Например, в качестве поведенческой терапии в статье в основном приводится методика систематической десенсибилизации по Вольпе. Так вот эта методика подходит далеко не для всех расстройств, а сама она на данный момент считается неэффективной даже в самой когнитивно-поведенческой психотерапии, где ей на замену пришла экспозиционная психотерапия. При этом Бэрроус впихивает эту методику в свой анализ всех возможных болезней, хотя по факту она предназначена лишь для фобий и тревожных расстройств.
С психоанализом все еще сложнее, поскольку психоанализ не имеет какой-то унифицированной методики типа систематической десенсибилизации, а разные психоаналитики могут вести себя совершенно по-разному и демонстрировать совершенно разные результаты.
По факту, чтобы была хоть какая-то возможность сравнивать разные направления, необходимо, чтобы эти направления имели четкие унифицированные методики, которые могли бы быть оценены по одним и тем же критериям, чего не удалось добиться даже на сегодняшний день, не говоря уже про 70-е годы.
Заключение
На сегодняшний день любому искушенному читателю будет просто смешно читать цифры указанные Берриосом. Хотя он описывает данные о том, что гипноз эффективно лечит зависимости, фригидность и др., по большому счету ни в одном из описанных им расстройств гипнотерапия не считается признанным методом лечения.
В то же время наиболее признанным методом психотерапии на сегодняшний день является когнитивно-поведенческая психотерапия. Но опять же не в виду своей реальной большей эффективности, а скорее в виду наличия большего числа валидных исследований, в отличии от других направлений, где подобные исследования могут не проводить в принципе. При этом исследования той же когнитивно-поведенческой терапии также страдают множеством методологических проблем. Ими же страдают и все исследования в психологии в целом, которые в половине случаев не находят своего подтверждения.
Современные же данные говорят скорее в пользу равной эффективности разных направлений психотерапии[3], а сама эффективность психотерапии чаще определяется иными нежели модальность психотерапии факторами, что было названо теорией общих факторов эффективности[4]. Именно эта теория получает все больше подтверждений на сегодняшний день.
Однако, если мы вернемся к гипнозу, то все же стоит отдать дань Бэрроусу, так как во многом гипноз действительно можно рассматривать как наиболее эффективный метод психотерапии на сегодняшний день, ведь, как показывают исследования, гипноз способен усилить эффективность любого другого метода лечения[5], а в сравнении с той же когнитивно-поведенческой психотерапией когнитивная гипнотерапия показывает значительно большие результаты[6].
Все же наверно стоит сойтись на общепринятом стандарте в психологии: до 6 сеансов для психологического консультирования; до 20 сеансов для решения простых запросов (например, фобий); и до 60 сеансов для сложных расстройств (в основном расстройств личности). И данная усредненная классификации в целом верна для любых модальностей психотерапии. Хотя какую бы терапию вы не выбрали, главное, чтобы она подходила именно вам.
НАУЧНАЯ БАЗА ПО ГИПНОЗУ И ГИПНОТЕРАПИИ
● Различные определения гипноза. Обзор научных статей о применениях гипноза в психологии, медицине, исследованиях.
● Научные статьи и исследования о лечении рака с помощью гипнотерапии.
● Обзор по феномену гипноанестезии: применение гипноза вместо наркоза, хирургические операции под гипнозом.
● Доказательная база гипнотерапии. Перевод статьи из Википедии.
● Две серии роликов по истории гипноза и гипнотерапии.
● Как отличить реальный гипноз от показного?
Список литературы
[1] Eysenk H. The effects of psychotherapy: an evoluation. Journal of consulting psychology, 1952
[2] Айзенк Г. Дж. Сорок лет спустя: новый взгляд на проблемы эффективности в психотерапии / Методологические и теоретические проблемы психологии Психологический журнал. Т. 14. 1994. № 4. С. 3-19.
[3] Например, Miller, Scott D.; Wampold, Bruce E.; Varhely, Katelyn (2008). "Direct comparisons of treatment modalities for youth disorders: A meta-analysis" (PDF). Psychotherapy Research. 18 (1): 5–14.
[4] Cuijpers, Pim; Reijnders, Mirjam; Huibers, Marcus J.H. (7 May 2019). "The Role of Common Factors in Psychotherapy Outcomes". Annual Review of Clinical Psychology. 15 (1): 207–231.
[5] Mendoza, M. E.; Capafons, A. (2009). "Efficacy of clinical hypnosis: A summary of its empirical evidence". Papeles del Psicólogo. 30 (2): 98–116.
[6] Kirsch, I.; Montgomery, G.; Sapperstein, G. (April 1995). "Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy: A meta analysis". Journal of Consulting and Clinical Psychology. 63 (2): 214–220.
Оценка статьи:
Поделиться с друзьями:
В данном издании автор говорит о самой неисследованной области человеческой феноменологии, опираясь на свой практический опыт и труды ученых в области психологии. По сути, гипноз – это своего рода мостик между сознательным и подсознательным состоянием, пройти по которому достойная и вполне достижимая цель, если понять двойственную природу человека. В книге Геннадия Иванова «Техники гипноза: обратная сторона сознания» каждый вдумчивый читатель найдет ответы на большинство волнующих вопросов о способах введения в гипноз, действиях гипнотизера и реакциях организма до, после и во время сеанса. И чем глубже человек начнет понимать феномены гипноза и внушения, тем меньше останется места для страхов, мистики и сомнений. Зачем бояться того, что можно с пользой применять?! Вы сами сможете убедиться, что гипноз – именно то состояние повышенной восприимчивости, при котором слова доходят до подсознания, где скрыты ресурсные возможности организма.
Отзывы о книге по гипнозу Г. Иванова
Заказать книгу
Геннадий Иванов - это проект, основанный на творческом союзе, в который входят два специалиста - гипнотерапевт Геннадий Рубан и журналист Федор Григорьев. Рожденная ими книга - вторая попытка сформулировать основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из практики Геннадия Юрьевича Рубана, психотерапевта который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей. Изучая этот опыт, читатель получает в руки карту, которая ведёт к победе над любым недугом, в основе которого присутствует эмоциональный компонент. Маршрут проложен через страну поведенческой терапии - это единственный раздел современной психологии, который признается во всем мире. Здесь читатель найдет для себя все необходимые рекомендации для работы с памятью, а также инструментарий: регрессия, клиническая медитация (эмоционально- образная терапия), дыхательные упражнения. Одним из достоинств предлагаемого путешествия в мир снов, трогающих реальность, является хорошо структурированный алгоритм сеанса гипнотерапии. Едва ли не впервые мы получаем четкое представление о профессиональном поведении специалиста, осуществляющего психокоррекцию. "Методы психотерапии" - это настольная книга для всякого начинающего психолога, потому что содержит материалы, которых нет в других учебниках. В путь, друзья!
Отзывы о книге по гипнозу Г. Иванова
Заказать книгу
Совместно с коллегой психологом Павлом Авдеевым подготовили сборник "Обучение техникам гипноза и стенограммы сеансов гипнотерапии. Избранные переводы демонстраций западных гипнотизеров". Эта книга нисколько не учебник, это лишь переводы 10 популярных выступлений западных мастеров гипноза плюс возможность просмотра роликов в русской озвучке. Будем благодарны за обратную связь на странице ВКонтакте. Скачать бесплатное пособие по ссылке.
МОЖНО ГИПНОЗОМ ЛЕЧИТЬ КРАСНУЮ ВОЛЧАНКУ , РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ,,НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЙ ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ ?
Можно, если были стрессовые ситуации, запустившие симптом. Детальное лучше оставьте заявку, пришлю инструкцию для самодиагностики