Психология гипноза. Эксперименты по гипнозу

Эксперименты по гипнозу. Автор идей психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка.

Современный спорт требует от участников соревнований способности точно усваивать технические элементы, а так же способности достигать высокой концентрации на время соревнований.

Большинство людей в принципе не способно понять предлагаемые к освоению движения – уровень коммутации, на котором голова руководит мышечной системой, недостаточен для того, чтобы усвоить тонкие детали. Вот почему спортсмены, обычно, осваивают каждый новый элемент методом «тыка». Они просто пробуют варианты, пока тело не исполнит то, что требуется. При этом идеал, о котором мечтает тренер, как правило, остается недостижим: в процессе повторения осваиваемого элемента, спортсмен так или иначе закрепляет все, в том числе и мелкие огрехи. Они-то и снижают уровень освоения техники, а значит, и перспективы чемпионства данного спортсмена.

Гипнотерапия позволяет сократить и сделать точнее тренировочный процесс за счет помощи спортсмену в мысленном исполнении элемента спортивной техники. Дело в том, что его отработка на уровне воображения представляет собой тренировку связи между мозгом и мышцами, которые должны быть задействованы в данном случае. Только закрепив в уме уникальный психомоторный комплекс, спортсмен способен воплотить его «в физике» сразу без огрехов. Таким образом, он отрабатывает движение правильно, и его техничность выходит на новый – филигранный уровень.

Не менее важной роль гипнотерапии выглядит в стартовой подготовке спортсмена.

Психика всякого человека в большей или меньшей степени засорена страхами и фобиями. В их существовании многие люди не хотят признаться даже самим себе. И тем не менее, при определенном стечении обстоятельств, нажитые в далеком детстве рефлексы включаются, вызывая эмоциональный ступор, или наоборот - беспокойство в виде ощущений иррациональной тревоги, страха, вины. Иногда, они проявляют себя кожной сыпью, заиканием и т.д. Такие состояния исключает саму возможность стартовой мобилизации, поэтому спортсмену лучше совсем избавиться подобных явлений.

Гипнотерапия позволяет за несколько сеансов стереть психотравмы, питающие соматические расстройства, и тем самым устранить препятствие в успеху, неподвластное ни тренеру, ни самому спортсмену.

Еще более важным направлением в подготовке спортсмена к старту является его эмоциональный и психологический настрой. Мы говорим о явлении более высокого порядка, чем например, стартовая решимость или сиюминутная собранность. Спортсмен должен быть готов к соревнованиям как солдат к бою. Главными элементами этой готовности является способность спортсмена к куражу и стойкости. Если в боевом кураже опорным элементом выступает чувство уверенности в собственном превосходстве, то стойкость как умение «держать удар» требует от спортсмена предельной мобилизации индивидуальных морально-волевых свойств. Оба элемента - область гипнотерапии, возможности которой позволяют находить в психике человеке такого рода ресурсы и оставлять их активированными на длительный срок. По существу, это спортивная разновидность «зомбирования», так как гипнотерапевт внушает спортсмену состояние аффекта, в котором он будет огражден от внешнего влияния, находясь при этом в здравом уме и твердой памяти.

Ограждая спортсмена от эмоционального выгорания, от избыточного напряжения и прочих разновидностей мандража, гипнотерапия возвращает первозданную радость от состязаний, какую он испытывал, когда еще не был обременен обязанностью побеждать. Спорт перестанет быть работой и снова начнет вдохновлять.

© Авторы идеи:

◐ Антон Владимирович Квитчастый, кандидат психологических наук, гипнотерапевт, спортивный психолог
◑ Геннадий Юрьевич Иванов, психолог, гипнотерапевт, вице-президент Ассоциации творческого и лечебного гипноза

● Гипноз в спорте с научной точки зрения. Глава из книги "Система АГИМ" врача Алексеева А. А.
● Можно ли внушением в гипнозе влиять на рефлекторную деятельность?
● Спортивная гипнотерапия. Как и в чем эффективен гипноз в спорте?
● Об аутогенной тренировке. Что такое самогипноз?
● Власть разума над инстинктами.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка.

Эксперименты по гипнозу. Моделирование состояний в гипнозе.

В этом фильме мы расскажем о применении гипноза в космонавтике. Ведь до последнего времени никто не знал, что в 70-х годах в Центре подготовки космонавтов была развернута программа наземных испытаний длительного пребывания человека в космосе, основанная на внушении участникам эксперимента состояния невесомости.

Это была сверхсекретная работа, которая заключалась в том, что космонавты подвергались сильному суггестивному воздействию и помещались на несколько суток в точные копии кабин космического корабля. Находясь в автономном режиме, испытуемые работали и отдыхали во время дневного и ночного сна в специальных креслах. Они питались бортовым пайком космонавтов. Соблюдали положенный режим труда и отдыха. В течение 10-часового рабочего дня выполняли намеченный план работ: ориентировали свой корабль  в безвоздушном пространстве, совершали все  требуемые навигационные операции, передавали по азбуке Морзе информацию на Землю, распознавали через иллюминатор  искусственные наземные объекты Земли. В общем, выполняли штатную работу, какой занимается космонавты на орбитальной станции. Необычным было то, что они не подозревали, что находятся на Земле.

Группе специалистов под руководством Гримака было поручено внушить участникам эксперимента ощущение реальности космического полета. Их погружали в гипноз, давая вербальную установку на формирование специфических гравитационных ощущений. В связи с тем, что гриф секретности с этого проекта снят, мы имеем счастливую возможность воспроизвести формулу, с помощью которой гипнотизеры внушали состояние невесомости:

"Вы плохо различаете веса, становитесь нечувствительным к весу собственного тела. Поэтому Вам отчетливо кажется, что Ваше тело теряет вес, становится очень легким, почти невесомым. Сейчас Вы очень ясно чувствуете, что Ваше тело весит всего лишь 5—6 кг. Руки невесомы, они всплывают в воздухе. Это ощущение закрепится и станет еще более отчетливым после того, как Вы полностью проснетесь. Оно будет сохраняться в течение всего эксперимента, до тех пор пока Вашим нервам не будет возвращена прежняя чувствительность к весу».

Интересно, что гипнотическое воздействие осуществлялось групповым способом - сразу всему экипажу. Убедившись, что в результате у всех  реципиентов  "всплывали" руки, а организм выдавал характерную для невесомости биометрию, их выводили из состояния гипноза и отправляли на работу. В полном сознании, они на протяжении многих суток сохраняли новые гравитационные ощущения,  выполняя программу эксперимента. При этом дополнительных словесных подкреплений, направленных на снижение весомости тела, не проводилось - ученые хотели узнать длительность однократных внушений. Оказалось - 10 суток.

Сами участники эксперимента письменно описывали свои ощущения как "почти полное отсутствие веса тела"; "сидя, держусь за кресло: кажется, что улечу";  "при каждом вдохе в положении стоя кажется, что слегка отрываешься от пола". Свой собственный вес они дружно оценивали в 5-6 килограммов и что удивительно, средства объективного контроля подтверждали это. Датчики на теле космонавтов и регулярные физические тесты демонстрировали показатели, характерные для реальной гравитации такого уровня. Сам руководитель эксперимента Гримак,  отмечал, что все это "не может не иметь связи с системными изменениями в организме, обусловленными снижением весомости тела", тем не менее, высказывал предположение, что в условиях реальной невесомости воздействие оказывается непосредственно на  сердечно-сосудистую систему", в то время как «психическая модель» этого состояния вызывает «функциональную перестройку сосудистого тонуса».

Не смотря на разницу в механизмах рождения реального и наведенного  ощущения невесомости, программа испытаний космонавнов с применением гипноза дала блестящий результат. Наземные наблюдения поведения космонавтов в состоянии невесомости позволили ученым разработать идеальную конструкцию орбитальной станции. Это была знаменитая станция "Мир", которая проработала в заселенном состоянии 14 лет - с 1986 по 2000 год. Без участия гипнотизеров рекордный показатель эффективности искусственного спутника Земли был бы не достижим.

● Исследования по гипнозу Гримака Л. П.
● Научные эксперименты по гипнозу.
● Эксперименты по гипнозу профессора Тихомирова

Эксперименты по гипнозу в космической отрасли

Посещение Звездного городка

Эксперименты по гипнозу. Сверхглубокие стадии гипноза. Гипноанестезия.

Гипнохирургия – это термин, описывающий операционную процедуру, при которой пациент находится под не под воздействием традиционной анестезии (anaesthetics), а под гипнозом (hypnotherapy).

Использование гипноза в качестве анестезии началось в 1840-х, и его первым пионером стал Джеймс Брайд (James Braid). С тех пор во время операции (hypnosurgery) гипнотерапевты помогают своим пациентам управлять бессознательными (subconscious) рефлексами, в том числе подавляя боль (pain) в ее традиционном понимании. Сегодня, например, в бельгийской клинике University of Liège проводится с применением гипнонаркоза более 480 операций в год. В основном, это отоларингология (ENT) и лечение щитовидной железы (thyroid treatments). Во время таких операций пациенты ощущаю хирургическое вмешательство и часто описывают ожидаемое чувство боли как покалывание или щекотание.

Как помню 1 марта 2012 опубликовал подборку статей, посвященных использованию гипноза для обезболивания. Спустя два года начались исследования, результаты которых частично представлены на видео ниже.

В ноябре 2013 сделали две операции на зубах (удаление и лечение) на кафедре терапевтической стоматологии Первого Меда им. Сеченова (на базе УКБ № 2 на ул. Погодинской). Операцию провел к.м.н., врач-стоматолог Ерохиным Алексеем Ивановичем, подготовил пациента гипнотерапевт Геннадий Иванов.

Феномен гипноанестезии, конечно есть, это медицинский факт. Но далеко не так просто добиться полного обезболивания в гипнозе. Итак, для операции под гипнозом необходимо:

+ Глубокая стадия гипноза. Сказками и метафорами боль не уберешь, ослабить чуток можно. Для длительного отключения боли следует убрать страхи, если таковые есть, и безусловно нужен сомнамбулизм.
+ Добиться полной диссоциации ("тело спит, сознание бодрствует"), которая наблюдается в глубоких стадиях гипноза. Уметь поддерживать расщепление "тело-сознание", например путем мысленных путешествий в приятные места.
+ Или на уровне предустановки (рассказать про состояние Эсдейла) или прямых внушений постоянно вызывать оцепенение, прохладу оперируемого участка тела.
+ Есть четвертое правило, обычно снимает до половины болевых симптомов. Чтобы совсем халявы не было, о сем рассказываю на курсах по гипнотерапии. Хоть страховка будет, что неучи не станут экспериментировать с гипноанестезией.

● Самый полный обзор по феномену гипноанестезии: применение гипноза вместо наркоза, хирургические операции под гипнозом.

Картини

Гипнороды. Использования гипноза для подготовки к родам.

Тату под гипнозом

Изменения ядра личности. "Амнезийный транс"

В медицине "впасть в транс" значит "потерять голову". Если повышенное нервное возбуждение сопровождается периодом беспамятства, то мы говорим об «амнезийном трансе». Это состояние человека может возникать от приема наркотиков, либо от воспоминания психотравмы в глубоком гипнозе. Амнезийный транс потому так и называется, что сопровождается спонтанной амнезией, но главной его характеристикой является отсутствие контроля со стороны сознания. Именно это обстоятельство позволяет внушенным идеям сохраняться в подсознании и даже развиваться. Состояние аффекта можно считать разновидностью «амнезийного транса», потому что представляет собой тот же механизм перевода психики человека в аварийный режим работы, в котором реципиент может убить или наоборот геройски спасти кого-то, пожертвовав собственной жизнью.

И так, о чем идет речь? В своей практической деятельности мне часто приходится прибегать к методу временной регрессии. Загипнотизированный человек, слушаясь гипнотизера, отправляется путешествовать по свой памяти. Это необходимо, чтобы найти очаги беспокоящего его психосоматического расстройства. Там он входит в образ того ребенка, кем он был скажем, 20 лет назад, и по новой проживает событие, которое его травмировало. Эта процедура может повторяться несколько раз, пока новый образ события не займет место прежнего.

Таким образом, память избавляется от тяжелого воспоминания, которое работает в режиме условного рефлекса, мешая человеку жить.

Так вот. Я заметил, что излеченные люди утрачивали гипнабельность! После нескольких экспериментов я пришел к выводу, что в значительной части случаев способность поддаваться гипнозу связана с наличием психосоматического расстройства. Вообще, мы должны понимать, что психосоматические заболевания в той или иной мере присутствуют в каждом из нас. Это нормальной фактор, который, видимо, относится той части психической системы человека, которая нам известна как павловские условные рефлексы. Во всяком случае, психотравмы обнаруживают себя именно так. Чем больше у человека накопилось условной рефлекторики, тем выше его гипнабельность. И наоборот, психически здоровая особь, сознание которой не обросло триггерами, как правило, плохо поддается гипнозу.

Таковы мои наблюдения. Следуя им, я убирал и возвращал травматическое воспоминание, и всякий раз убеждался, что следом происходило очевидное уменьшение или увеличение гипнабельности человека.

Думаю, это наблюдение не является новым, но открыв его для себя, я разработал свой метод погружения в глубокий транс. Он основан на взгляде на психосоматическое заболевание как на естественную часть психики человека, которая отличается, главным образом, доступностью для манипулирования. Достаточно ее активировать, чтобы обеспечить мобилизацию всей системы на переход в состояние транса. Во всяком случае, в практическом эксперименте это получается едва ли не на сто процентов.

● Гипноз подсознания. Как психотравмы определяют поведение?
● Развитие идей психиатра Кречмера о двойственной природе воли.
● По сторону секты. Гипнотическая петля.
● Регрессивный гипноз. Изменение ядра личности.

Когнитивный гипноанализ как современный метод избавления от фобий и психосоматических расстройств

Когнитивный гипноанализ (КГА) – это разновидность психологическойкоррекции, основанная на гипнотизации индивида с целью исследования его психической деятельности. Содержание КГА сводится к исследованию гиперэмоциональных переживаний субъекта, имевших место в его жизни, с целью выявления паразитарных рефлексов (по Павлову), которые могли стать следствием этих переживаний. Особенностью КГА является силлогистический характер определения материалов для выработки стратегии лечения осуществления психокоррекционного воздействия, что делает всю процедуру диагностики творческим актом, что, впрочем, не отменяет канонов, делающих этот вид психологической помощи одним из самых признанных в мире.

Гипноанализ применяется главным образом для обнаружения первичных амнезированных психотравм, полученных в прошлом (в возрасте до 5-6 лет), но лежащих в основе имеющихся у индивида на момент обращения психосоматических и психовегетативных реакций. Во время проведения гипнотических сеансов, клиент «возвращается» в тот возраст, в котором, образно выражаясь, формируются все «почки», из которых со временем прорастает его характер, его акцентуации и будущие фобии. Поскольку психотравмирующие события в результате действия защитных механизмов психики амнезируются, человек, находящийся в состоянии бодрствования, не может произвольно актуализировать те воспоминания, которые имеют непосредственное отношение к его патологическим неконтролируемым реакциям. Он не помнит в деталях всё своё раннее детство, и тем более свое младенчество, но информация о тех событиях становится доступной для анализа только на момент пребывания в состоянии гипнотического транса, который, таким образом, выступает в роли рубильника, переключающего психику человека с сознательного уровня на досознательной / подсознательный.

Вторым каноном когнитивного гипноанализа является временной фактор в формировании психической системы взрослого человека. Принято считать, что рост психосоматических «побегов» из младенчества происходит не сразу, а постепенно, по мере того как они получают развитие за счет повторения. Обычно это одна и та же реакция на схожую комбинацию внешних сигналов. Такого рода явления удобнее описывать в терминах учения Павлова об условных рефлексах, благодаря которому становится понятно, почему безобидные акцентуации со временем могут переродиться в злокачественные отклонения. Метафорический образ психосоматического заболевания как картофельного куста, структура которого спрятана под землей в виде сообщающихся друг с другом клубней, позволяет психотерапевту планировать возрастную регрессию методом «от клубня к клубню», достигая, таким образом, максимального результата. Обновляя природу каждого из «клубней» посредством катарсисного повторного проживания сверхзначимого события, клиент с помощью ведущего его психолога замещает травмирующее впечатление новым – безопасным. Таким образом обрабатывается весь «куст» воспоминаний, пока в памяти клиента не останется патогенных воспоминаний.

Третьим каноном КГА, можно назвать представление о гипнозе как о диссоциации (расслоении) личности реципиента. Этот образ удовлетворителен в применении к первому канону (в досознательном возрасте дети говорят о себе в третьем лице, потому что пребывают в диссоциативном состоянии непрерывно). И ко второму (чем сильнее приобретенный рефлекс, тем более выражено расслоение психики). Например, человек, впадающий в панику при шуме самолетного двигателя, одновременно отчетливо понимает, что причин для паники нет, потому что шум двигателя опасности не представляет. Таким образом, мы называем диссоциацией не расслоение, а спонтанный выход неконтролируемых психофизиологических реакций, которые вступают в конфликт с сознанием и волей индивида. От гипнотического это состояние отличается одновременной активизацией двух разнонаправленных сил – сознания и подсознания. Собственно, этот дуализм и порождает проблему.

Перечисленные представления сформировались не сами по себе, а вследствии эволюционного равития науки. Метод катарсиса обосновал Йозеф Брейер, который одним из первых предположил, что большинство заболеваний представляют собой перенаправление психической энергии на поддержание болезненного симптома и формируются на основе кризисных событий в психической жизни человека.

Эту теорию уже на уровне физиологии подтвердил Алексей Ухтомский, который предположил, что мы выбираем предметы из внешней среды и определенный тип поведения, чтобы удовлетворить доминанту - комплекс возбуждений в коре головного мозга. Возникающая при этом ассоциация потребности, предмета и поведения формирует павловский условный рефлекс, подтверждая теорию Даниеля Гоулмана об эволюции мозга за счет запоминания наиболее эмоционально насыщенных событий. Проблема в том, что человек, попадая в травматическую ситуацию, часто теряет контроль над своим поведением и мышлением, что приводит к возникновению психосоматического феномена, когда поведение человека становится зависимым от постоянно восполняемой потребности (панические атаки, кожные высыпания, логоневрозы), либо от внешних триггеров, запускающих тот или иной условный рефлекс (фобии, аллергии, дезадаптивные эмоциональные реакции и др.). При этом индивид не помнит первопричину расстройства, поэтому, согласно теории Пьера Жане лечение должно состоять в гипнотическом выявлении скрытой в памяти психотравмирующей ситуации и обновлении впечатления о ней. На уровне физиологии такое исцеление объясняется двусторонним процессом: с одной стороны происходит угасание условного рефлекса (эмоция исчезает в отсутствии реального подкрепления, когда, например, человек заново переживает травматическую ситуацию лишь в своем воображении). С другой - завершается доминанта (реализация, когда-то нереализованного действия, гештальт), которая запускает тормозные механизмы в коре головного мозга, прекращая невротическую реакцию.

Вслед за предшественниками, мы осваивали и развивали КГА последние десять лет, привнося в него то новое, что открывается в процессе будничной практики. Так, например, отмечая тот момент, что подсознательные реакции часто проявляются через психосоматические отклонения, мы предположили, что эту зависимость можно использовать для гипнотизации клиентов с низким уровнем гипнабельности. Эта догадка много раз находила подтверждения на практике во время проведения психокоррекционной работы с разными клиентами. Если удавалось спровоцировать приступ психосоматического заболевания, то даже негипнабельный индивид довольно легко погружался в глубокий гипноз. Таким образом, были усовершенствованы техники гипнотизации, которые позволили резко расширить круг лиц, которым КГА может оказать помощь. По отзывам коллег, такой подход увеличивает число успешных клиентских запросов, примерно, на 20 %. Кроме того, нам удалось формализовать некоторые алгоритмы погружения до сверхглубоких стадий гипноза, что необходимо, например, для гипнотической анестезии во время операции.

Резюмируя вышесказанное, мы полагаем, что КГА представляет собой крайне эффективный и заслуживающий внимания широкого круга специалистов метод ведения психокоррекционной работы. С 2017 года нами проводится обучение современным методам гипноза на специализированных курсах.

● Когнитивный гипноанализ
● Как избавиться от эмоциональной зависимости? Случаи из практики гипноанализа.
● Лечение аллергии с помощью регрессивного гипноза
● Лечение рака гипнозом. Гипноз в онкологии

Книга по уличному гипнозу. Hypnologic. Обратная сторона сознания

Первая в Россия книга по уличному гипнозу. Приемы суггестивного воздействия, описание гипносценариев и техники быстрого погружения в гипнотический транс. 

Человек, про которого говорят, что он обладает «силой убеждения», - это природный гипнотизер. Талант писателя, политика или гадалки зиждется на одной и той же способности транслировать, то есть «передавать». И совсем не случайно в основе этого понятия лежит слово «транс» (от trans «через, за»), означающее в медицине полубессознательное состояние человека. Иное дело, что мы называем это состояние «вниманием», «сосредоточенностью», «увлеченностью», «концентрацией», но суть дела от этого не меняется, потому что это то самое состояние, когда «мозги не работают». Не случайно, после того, как ТРАНСляция заканчивается, вернувшийся к выполнению своих обязанностей разум обнаруживает в своих владениях нечто новое. Он начинает оценивать, измерять  находку. И тогда мы «делимся впечатлением», то есть пытаемся выразить в словах полученные в трансе представления. Переведенные в семантику они превращается в информацию, которая доступна логическому освоению. Либо в художественный образ, который точно так же вводит слушателя/читателя в полубессознательное состояние. И все начнется сначала.

Чем отличается гипнотизер от политика, писателя, цыганки? Тем, что в деле трансляции они «любители», а он - профессионал. В отличии от мошенников или «властителей дум», гипнотизер не преследует иных целей, кроме оказания помощи человеку, которому надо получить состояние транса. И тогда тот получает возможность, например, принять какое-то важное представление, которое избавит его от «тараканов в голове» - всякого рода фобий, аллергий и прочих психосоматических заболеваний. Или избавится от боли, когда по медицинским показаниям нельзя применять фармакологические средства.  Всем этим занимается каста гипнотерапевтов. Остальные гипнотизеры помогают людям во всем, что не связано с оказанием медицинской помощи: вспомнить забытое (где по пьянке оставил машину), быстро постигнуть что-то сложное (например, в спорте освоить элемент техники) или отринуть сомнения (тоже в спорте - «стартовая решимость»). Важнейшим умением гипнотизера является его способность распознавать тайные попытки суггестивного воздействия - гипнотические манипуляции. Транс является неотъемлемой частью психики любого нормального человека, поэтому он часто используется в мошеннических целях, когда хотят «отвести  глаза» или «заморочить голову». Владение элементарными техниками гипноза дает защиту от такого рода посягательств, что особенно важно для тех, кто по роду деятельности обязан общаться с незнакомыми людьми.

Вообще говоря, когда мы говорим о культуре общения, мы говорим о культуре ТРАНСляции, азам которой, по-хорошему, надо обучать еще с школьного возраста. Каждый должен понимать, что восприятие как таковое (узнавание, постижение) обеспечивается особым состоянием человеческой психики «на прием». Люди должны уметь делать это как в отношении самого себя, так и в отношении собеседника или даже целой аудитории.

Приемы суггестивного воздействия можно и нужно изучать, чтобы использовать их не только на работе, но и в повседневной жизни. Как всякая природная способность, «сила убеждения» у всех разная. Природных гипнотизеров среди нас около 10 процентов. Столько же тех, у кого способность к гипнозу на нуле (фактически, это аутисты). Остальные граждане могут стать плохим или хорошим гипнотизерами, овладев специальными техниками. Главное - понимать, что сила убеждения прямо пропорциональна силе трансляции, а значит, надо научиться трансу. Для себя и окружающих.

● Первая в Россия книга по уличному гипнозу.
● “Hypnologic. Обратная сторона сознания”. Обучение гипнозу в Санкт-Петербурге
● Цыганский и уличный гипноз. Теория и техники гипнотизации.

● ВК. Гипноз: обучение гипнозу и отзывы о гипнотерапии. 
● ФБ. Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом. 
● Instagram. Гипноз и психосоматика. Отзывы.

Оценка статьи:

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Поделиться с друзьями: